Öppet Sinne

Avsnitt 100 gästas a min vän Ashkan Aghili. Ett samtal om att lämna bekvämlighetszonen. Och det är precis det Ashkan gör i vad han än tar sig an. Allt från jobb till träning ger han 100% i.Vi pratar om träning. Vad är, the million dollar…

Hur långt har vi kommit i jämställdhetsfrågorna?Hur är skillanderna mellan män och kvinnor i dagens samhälle? Fanny Widman gästar podden denna vecka och ämnet är just, jämställdhet.

Rami Aziz är en sökare utav utmaningar. Tidigare höll han på med MMA, just nu håller han andan så länge han bara kan då han sysslar med statisk apnea. I det här samtalet får ni höra hans resa genom olika fysiska utmaningar som MMA…

Elin tillhör enheten för fysisk aktivitet och hälsa på GIH. Kan inte bli en bättre start på det nya året med ett samtal om just hälsa. Vi pratar om vad forskningen säger om vår hälsa och aktivitet idag. Hur ser våra vanor ut idag jämfört…

Gabriel Andersson har gjort en resa på många plan. Det började med att han ville reda ut sin känslomässiga blockeringar. Det lede honom på en resa djupt in Amazonas djungel där han drack Ayahuasca. Här börjar resan som idag lett till att…

Roger Gillros var med om en olycka där benet riskerade att amputeras. Men en läkare var redo att rädda hans ben. En process som lede till 39 operationer. En tid i rullstol och en garanti att han skulle behöva kryckor i resten av hans liv.

Episode in english. The comedian, David Weaver, visited the podcast. We talk about, comedy, MMA and wrestling, David works with Stockholm Wrestling.Life in Sweden. And we get in to some politics to. Get ready to laugh

Elin Ribjer levde under många år i en destruktiv relation. En relation hon hade väldigt svårt att lämna men efter några försök till slut lyckades. Idag driver hon podden, Så kan det gå, där hon intervjuar olika personer om just relationer.

När Ola Brising besöker podden avhandlas en rad olika ämnen. Vi pratar om kriminalitet, med fokus Svartenbrandt då Ola är med författare till boken om just Svartenbrandt. Hans nya bok, cold turkey. Demokrati och censur. Existentialism och…

Carolin Solskär första jobb var ute på havet där hon jobbade som kock. Några år senare tog hon sig tillbaka till skolbänken för att plugga IT och ekonomi. Vi pratar om tiden på havet. Drömmarna som nyexaminerad. Att föreläsa. Framför allt…

Johan Eriksson är leg psykolog och vice ordförande för nätverket för psykedelisk vetenskap. I det här avsnittet pratar vi om den psykedeliska renässansen. Upplevelser som får folk att förändra sina liv. Framför allt, psykedelisk…

Idag hoppar vi in i hockeyns värld då fd hockeyspelaren Rickard Wallin gästar podden. Wallin var aktiv spelare mellan 1999 & 2016. Med Färjestad vann han hela 4st sm guld. Idag jobbar han som expert på Viaplay och även som hockeycoach åt…

Johnny Hällneby har sprungit ett gäng ultra marathon, ett lopp som kan pågå i flera dagar, där kroppens uthållighet sätts på prov. Och ens tankar kan ta en ut på djupet. För mig blev Johnny den spirituelle löparen då detta samtal och hans…

Under många år av mitt liv identifierade jag mig med mitt yrke eller mina hobbys. Dessa titlar gjorde mig till den jag var. Idag har jag släppt alla titlar och identiteter då jag insett att jag är mer än mitt yrke eller hobby. I det här…

Karl Frid har precis som många andra haft en rädsla för döden. För är det en sak vi alla vet så är det att döden är det enda vi till 100% vet att vi kommer att komma till. Karl bestämde sig för att bemöta sin rädsla för döden genom att…

I dagens avsnitt pratar vi om springa då runstreak entusiasterna Daniel & Ellen besöker podden. Daniel har skrivit boken, Runstreak att springa varje dag. Runstreak går ut på att jogga minst 1,6km varje dag. Sen att den 1,6km kan bli en…

Anna Svahn är en ung entreprenör som redan hunnit med att skriva två böcker och driver ett investmentbolag. I det här samtalet pratar vi om karriär och investering då en av hennes stora passioner är finans. Om livets motgångar som inte…

Känsliga lyssnare varnas!Dorpec tog ett beslut som inte många av oss skulle ta. Att åka rakt in i en krigszon för att hjälp till. Det här är hans resa rakt in helvetet där döden lurar runt hörnet och vänner blir dödade framför ögonen. I…

Hur påverkade är vi av alla vi har omrking oss? Varför mår så pass många dåligt idag? Är vi verkligen nöjda med det livet vi uppnått? Eller behöver vi en restart? Suss Björklund besöker podden och ger lite förslag på hur vi kan hitta rätt.

Det är svårt att inte bli smittad av Leila Karchaoui´s positiva energi. I det här avsnittet pratar vi om att måndag är den bästa dagen på veckan. Hur viktigt det är att tro på sig själv. Och Leila delar med sig av sin egen resa genom livet…

13 år satt Kaj Linna oskyldigt dömd för rånmord. 13 år fick han kämpa för att bevisa sin oskuld i ett fall som byggdes på bristande bevis. Trots alla motgångar som skulle bryta ner de flesta utav oss gav Kaj aldrig upp och idag är han en…

Internet, möjligheternas plattform. Stället där vi alla syns och hörs i jakten på likes. Samtidigt som vi delar med oss av våra privatliv så har vi senaste tiden lärt oss att det finns företag där ute som lagrar allt du gör på nätet för…

Entreprenören Ellen Bjerkehag är en expert nätverkande och att koppla samman folk. Idag är hon en av frontfigurerna för Global women, ett globalt nätverk för affärskvinnor. Lyssna på hennes karriärresa. Och vikten av att alltid vara…

Vi är alla på en resa genom livet. För MMA-fightern Fernando Flores sker den inre resan precis innan han ska gå match. I det här samtalet berättar Fernando om passionen till MMA och hur det har förändrat hans liv. Och vikten av familjen.

I dagens avsnitt diskuteras det mentala då forskaren och ledarskapscoachen PO Lindvall besöker podden och pratar prestationspsykologi. https://www.coach2lead.se/

Thaiboxaren Josefine Lindgren Knutsson besöker podden och delar med sig av sin resa genom kampsporten. En resa som tagit henne hela vägen till de stora arenorna i Japan. Där hon även ska gå match den 31 augusti.

Meditation har funnits sedan urminnes tider. Där emot har stresspåslagen aldrig varit så påtagliga som det är idag med mobiler och alla dess appar som stjäl våran fokus. Det konstanta bruset som håller vår fokus borta från oss själva.

Anders är Gatti Trainings grundare och huvudcoach/instruktör. Han har tränat styrketräning med omnejd i snart 25 år och träning för Anders är lika självklart som kärlek, mat och sömn.Hör Anders berätta om sin träningsresa genom livet. Hur…

Igor Ardoris är grundare av Budo Mental Training – mental träning för hantering av svåra situationer. Han är mental tränare, författare, föreläsare och pedagogisk konsult. Sedan 2007 har Igor utbildat bland annat elitidrottare, lärare…

Resan fortsätter med en större inblick i MMAn, Stand-upen och hur jag jobbar med min personliga utveckling.