På Djupet med Katten
17 avsnitt. Sida 2 av 2.
- Det jag lärt mig om kärlek
Alla Hjärtans Dag är snart här, därför tar jag tillfället i akt och pratar om kärlek och relationer. Jag har haft en del relationer och har lärt mig väldigt mycket längs vägen, inte minst senaste åren. Det är fint och svårt på samma gång.
28 min · Säsong 1 · Avsnitt 5 - 9 sätt att bli en tryggare person
Dagens avsnitt är lite mer informativt. Jag pratar om anknytningsmönster och schematerapi, två saker som hjälpt mig ENORMT när det kommer till att förstå mig själv. Därför vill jag dela med mig av info och mina egna erfarenheter så att det…
27 min · Säsong 1 · Avsnitt 4 - Lyssna på det här när du känner dig ensam
Ett avsnitt att lyssna på när du känner dig ensam. Vi ALLA känner ensamhet men sällan är vi ensamma på riktigt. Jag hoppas att det här avsnittet kan hjälpa dig genom en jobbig stund <3
33 min · Säsong 1 · Avsnitt 3 - Så skyddar du din energi
Din energi är det viktigaste du har! Låt den inte tas ifrån dig! Jag berättar om hur jag blev utbränd och hur jag lärt mig ta vara på min egen energi.
23 min · Säsong 1 · Avsnitt 2 - Hur du bygger upp ett stark "jag"
I mitt första avsnitt vill jag ta upp en av det viktigaste delarna i min utveckling. Mitt JAG. Hur bygger man upp ett starkt "jag" och varför är det viktigt?
25 min · Säsong 1 · Avsnitt 1
