På Djupet med Katten
Ebba Lindblom
Senaste avsnittet 6 maj 2024ca 30 min per avsnitt
- Vilande
- 17 avsnitt sedan 2024
- Hälsa & träning
Avsnitt av På Djupet med Katten
De 12 senaste av 17 avsnitt
- Get out of your comfort zone
Dags att ta dig ut ur din comfort zone och sluta låta dina rädslor styra! Delar med mig av mina bästa knep för att faktiskt våga säga ja till läskiga saker.
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 17 - Mina största rädslor (TW: dödsångest)
Trigger Warning: I detta avsnitt pratar jag om dödsångest och andra stora rädslor som jag har. Kan man bli en person som inte agerar på rädsla, och vad för signaler sänder man ut om man göra det. Idag pratar vi om mindset, rädslor och…
27 min · Säsong 1 · Avsnitt 16 - Ta makten över ditt eget liv
Så tar du makten över dina egna beslut, förhåller dig till andras känslor och vågar ta risker!
30 min · Säsong 1 · Avsnitt 15 - Varför är det så jobbigt att vara 25?
Varför är det så jobbigt att vara 20-nånting? Man förväntas ha de bästa åren av sitt liv, men istället är man pank, får psykisk ohälsa och förlorar vänner. Varför verkar alla ha en tuff period runt denna ålder? Det pratar vi om i dagens…
28 min · Säsong 1 · Avsnitt 14 - Att växa ur sitt eget liv
Vi alla kommer eller har någon gång känt känslan av att man växer ifrån sitt eget liv, sin situation eller personerna runt en. Livet blir för trångt för den personen man håller på att växa till. Det är ju en väldigt omtumlande känsla men…
32 min · Säsong 1 · Avsnitt 13 - 11 saker jag insett senaste veckorna
Idag delar jag med mig av insikter jag fått under de senaste veckorna! Härligt när man kommer fram till saker i huvudet haha!
31 min · Säsong 1 · Avsnitt 12 - Att vara hyper independent
Jag har insett vidden av min independence och hur mycket det förstör för mig. Jag vill sluta vara så!! Delar med mig av färska tankar i dagens avsnitt.
25 min · Säsong 1 · Avsnitt 11 - Våga resa ensam
Idag pratar jag om att resa ensam och hur mycket jag lärde mig av det!
26 min · Säsong 1 · Avsnitt 10 - Jag gråter
I dagens avsnitt pratar jag om vänskap och framtidstänk. Det blir både tårar och hoppfulla känslor! Puss
33 min · Säsong 1 · Avsnitt 9 - Lyssna på det här om du känner dig stressad
Idag pratar jag om stress och att bränna ut sig. En erfarenhet som jag är både glad och ledsen över. Jag pratar om saker som ger kroppen stress och vilka varningssignaler som jag misstolkade och lät det gå för långt. Hoppas detta avsnitt…
33 min · Säsong 1 · Avsnitt 8 - Jag öppnar upp
I dagens avsnitt pratar jag väldigt rått och ofiltrerat kring min nuvarande livssituation. Kring arbetslöshet, oro för framtiden och känslan av ett tomt liv. Hoppas ni kan känna igen er i något <3
35 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 - Lär dig lyssna på dina inre röster
Den här veckan pratar jag om de tre rösterna som vi alla har inom oss. Det inre barnet, den inre kritikern och den sunda vuxna. Alla tre har inte lika goda avsikter, men vi kan lära oss att välja vem vi ska lyssna på och inte.
26 min · Säsong 1 · Avsnitt 6
