Om avsnittet

Bloggposten hittas här: mbdolor.com/sv/varfor-far-vi-langvarig-smarta/ Vill du kontakta mig för att du undrar något eller vill ha hjälp så gör du det genom kontakt-sidan på hemsidan. Boken En lösning på utmattning, depression och smärta. Kursen för att behandla Spänningshuvudvärk. Kursen för att behandla Bruxism och TMD. Kursen för att behandla Tinnitus från stress och muskler. Varför man får och har ont skiljer sig såklart från fall till fall, men mekanismerna bakom långvarig smärta - där smärtan eskalerar och blir annat än bara smärta efter en tid - kan vara bra att känna till lite om om man besväras av det. Förståelse för problem är användbart för att man dels ska kunna acceptera situationen, som kan minska en del bekymmer redan där, men det är kanske ännu mer användbart för att kunna hantera situationen och göra det bästa av den för att komma framåt och bli bättre. Smärta är ofta någonting man kan göra någonting åt. Det är till och med så att man ofta kan minska lidandet även om man vet att grundproblemet kommer kvarstå resten av livet.