Peppcast
Helena Lindstam & Åsa Welinder
Senaste avsnittet 18 maj 2026ca 38 min per avsnitt
- Vilande
- 123 avsnitt sedan 2024
- Samhälle & kultur
Avsnitt av Peppcast
De 12 senaste av 123 avsnitt
- 109. Så gör LYCKLIGA MÄNNISKOR
Hur gör egentligen lyckliga människor för att vara lyckliga? Är det stora livsbeslut, rätt inställning – eller bara små vanor i vardagen? I dagens avsnitt pratar vi om vad forskningen säger om lycka, men också om hur man håller humöret…
33 min · Säsong 1 · Avsnitt 109 - 108. Empatisk stress - baksidan med empati
Har du någon gång känt andras känslor så starkt att du nästan glömmer bort dina egna? I det här avsnittet pratar vi om empatisk stress, när omtanke, inkännande och viljan att finnas där för andra plötsligt börjar tära på en själv. Var går…
39 min · Säsong 1 · Avsnitt 108 - 107. Vart tog gapskrattet vägen?
När gapskrattade du senast – alltså så att det gjorde ont i magen och du knappt fick luft? För visst är det mesta Idag bara trevligt eller möjligen jättetrevligt. Men var tog det riktigt roliga vägen? I det här avsnittet undrar vi vad som…
38 min · Säsong 1 · Avsnitt 107 - 106. Kvinnliga PSYKOPATEN - sådan är hon
Psykopati är inte alltid högljudd. När det gäller kvinnor ser det ofta helt annorlunda ut. Det är subtilt, socialt och svårt att upptäcka. I det här avsnittet pratar vi om hur du känner igen signalerna, och framför allt hur du skyddar dig!
47 min · Säsong 1 · Avsnitt 106 - 105. Gör en omvänd bucket list
Vi pratar ofta om allt vi vill göra innan vi dör. Men hur skulle det vara om vi gör en omvänd bucket list och firar det vi redan gjort och klarat av, istället för att hela tiden jaga nästa mål? Det får du reda på i det här avsnittet!
27 min · Säsong 1 · Avsnitt 105 - 104. Varför måndagar suger - och när du är som bäst i veckan
Vi pratar om hur vi mår de olika veckodagarna. Och att måndagar suger, det vet vi. Men hur är det med resten av veckan? Våra toppar och dalar är faktiskt inte slumpmässiga, utan de följer ett tydligt mönster under veckan. Om vi förstår hur…
36 min · Säsong 1 · Avsnitt 104 - 103. Konsten att vara socialt intelligent
Du vet de där personerna som läser av känslan i ett rum direkt och som vet exakt var gränsen går. Och så finns motsatsen, när det blir lite för mycket och fel i tajming. Så vad är egentligen social intelligens? Varför tar vi så lätt in…
44 min · Säsong 1 · Avsnitt 103 - 102. De gamla filosoferna visste exakt hur vi bör leva idag!
Vi jagar ständigt nya “metoder” för att må bättre, bli lugnare, lyckligare, få mer i kontroll. Men redan för två tusen år sedan satt de gamla filosoferna som Platon och Sokrates och pratade om exakt samma saker som vi pratar om idag; oro…
35 min · Säsong 1 · Avsnitt 102 - 101. Därför gör ghosting ondare än du tror
Vi pratar om ghosting, varför det blivit så vanligt, och vad det gör med oss när vi slutar ge varandra avslut och bara försvinner. Det här kalla sättet att behandla varandra måste vi alla sluta med, och så ska vi göra!
38 min · Säsong 1 · Avsnitt 101 - 100. Vi firar 100 poddavsnitt!
Hurra, vi firar 100 poddavsnitt och blickar tillbaka på höjdpunkterna och allt som varit jobbigt. Dessutom berättar vi om våra viktigaste milstolpar i livet, och de är inte riktigt vad du tror. Vi lovar.
46 min · Säsong 1 · Avsnitt 100 - 99. Den sårbara narcissisten på jobbet
Hur känns det att jobba nära en sårbar narcissist? Varför får vissa personer så stort inflytande över en arbetsplats – och vad händer egentligen i en grupp när narcissistiska beteenden får ta plats? Och framförallt, hur ska vi reda i något…
60 min · Säsong 1 · Avsnitt 99 - 98. Är du en A, B eller C-personlighet?
Vi pratar om A- och B-personligheter och vad det säger om hur de olika personligheterna hanterar stress, tempo och prestation. Varför funkar vi så olika? Är du en A, B eller kanske en C- personlighet? Det kan du testa tillsammans med oss.
28 min · Säsong 1 · Avsnitt 98
