Om avsnittet

I dagens avsnitt pratar vi om ensamhet, och det är en väldig skillnad på att vara ensam och att vara själv. Ensamhet kan göra ont, men att vara själv kan faktiskt vara något fint – en chans att landa, tänka och hitta tillbaka till sig själv. Vi pratar om varför ensamhet har blivit så vanligt i vår tid, hur man kan lära sig att trivas i sitt eget sällskap, och vad man kan göra för att känna sig mindre ensam.