Om avsnittet

31. Såhär rehabiliterar du ARTROS. Björn Rhodin och Anders Johansson från Caladrius rätar ut rehaben runt artros. En supervanlig åkomma som i många fall går att göra väldigt mycket med om man gör det rätt. Artrosskola, avslappning, statisk muskelaktivering och viktnedgång är alla centrala delar i artrosrehabiliteringen och programledarna gör ett nytt djupdyk i denna intressanta skada. I avsnittet får du också höra om Björns resa med artros i knäet. Varmt välkomna! För kontakt med podden: poddenomont@caladrius.se För att köpa vår grundläggande kurs om Smärta och Stress - Kursen om Ont - Klicka här...