PRAT - en podd om vardagskommunikation

Att samtala i sociala sammanhang är en konst, att få till ett engagerat och intressant samtal som ger alla parter något i utbyte. Att dela med sig av tankar och idéer oavsett om det är med kända eller okända personer är intressant, givande…

Vi tror på att försöka skapa hopp i det lilla och att det gäller att vara nyfiken och se möjligheter. Att känna sig behövd ger hopp om livet och att vara en god förebild oavsett ålder. Känner du hopp?

En diskussion med både högt och lågt, om vad det innebär med förändring i en grupp när det kommer in nya personer. Hur får man det att fungera? Personkemin har större betydelse än man tror och det är lätt att förbise den.

Cecilia önskar – liksom som Rulle med Sven Melander på sin tid som fick en flicka att till sist att berätta vad alla vill ha – fred på jorden. Vi har önskningar och förväntningar för det kommande året med möjligheter att utveckla oss…

Nu är det jul igen, lyssna på Cecilias skönsång och vårt prat om jultraditioner och julfirande nu och då!

Ingrid Järnefelt är arkitekt och författare boende på Österlen. Ingrid berättar om sina kommunikationserfarenheter som arkitekt när hon arbetade i Finland och hur hon pratar med sina karaktärer i sina deckare. De lever sitt eget liv där…

Att få berätta och ta plats utan att bli avbruten genom att träffas och utbyta både tankar och minnen är bra för hälsan. Berättande smittar av sig och är betydelsefullt oavsett ålder. Att kommunicera genom berättande eller storytelling som…

Personlig utveckling innebär så klart utbildning och kurser för att få mer kunskap, lära mer eller nytt, men också att livet i sig med alla erfarenheter man gör och att använda det i sin vardag. Utveckling kan också vara att kommunicera…

Att resa är ett bra sätt att byta miljö och uppleva annat, i bästa fall få inspiration och nya idéer. Att vara turist kan ha sina utmaningar på olika sätt inte minst när man inte talar samma språk. Förväntningar och att byta miljö påverkar…

Inbillade eller verkliga konflikter uppstår då och då både i jobb och privat. Det kan var så enkelt att man trampar på en öm tå och plötsligt har man en konflikt i knät eller ett häftigt humör utlöser en konflikt. Ibland är det svårt att…

Personlighet är en blandning av temperament, hur man uppfattar saker och ting, typ av humor, val av ord när man uttrycker sig och inte minst hur väl man känner varandra. Det handlar också om hur mottagaren reagerar, men så klart har man…

Vi tycker om att småprata, dvs. att prata om ditt och datt med familj, kolleger, vänner, grannar eller till och med, med främmande personer. Utmaningen är som vanligt att lyssna och inte stänga öronen när det ibland blir mer än man hade…

Som alltid beror det på hur man säger det så det inte blir kritik men även kritik kan uttryckas på ett sätt så det tas emot utan värdering av den andre personen. En möjlighet är att sätta sig in i den andres situation för att nå ut. Hur…

Allt handlar om kultur oavsett om det gäller musik, berättande, konst, sport eller lärande så kan det ge nya insikter och fler infallsvinklar. Att vara kulturell har ingen mall som vi ser det. Vad är kultur för dig?

Det är inte alltid kroppsspråk, tonfall och ögon ger samma budskap. Det kan skapa missförstånd, dålig stämning eller det motsatta. Ibland hade det varit nytta med att filma sitt eget kroppsspråk för att se vad som skulle kunna förbättras.

Att bryta mönster kan vara att våga njuta och tycka om det man gör i stunden istället för att ha dåligt samvete eller känna sig obekväm med att ha tryckt i sig en hel chokladkaka eller ätit för mycket av det goda. Våga bryta mönster!

Hur gör du när du skriver eller berättar för att nå ut? Lägger du ut krokar för att mottagaren ska fastna för budskapet? Använder du AI för att bli inspirerad? Oavsett är det en konst eller en utmaning, att vara närvarande och äkta i sitt…

Det är spännande med tystnad eller så kan det kännas obehagligt när det blir tyst. Oavsett är det olika vad man upplever och känner när det blir tyst. Vem har inte pratat på av ren nervositet eller för att det känns obekvämt när det blir…

Kaffestunden den är bra, finns det inte en visa med den texten? Vi är övertygade om att den har sin betydelse både som egna företagare, som anställda eller som privatpersoner, för att mötas och prata om allt eller inget. Det ger avkoppling…

Att drabbas av något oväntat problem kan göra att man blir helt dränerad på energi. Stress kan också dränera på energi och vem har inte mött människor som fullständigt suger ut all kraft och energi. Cecilia berättar om en biltur som hon…

Intervju med David Touhami Dahlqvist, utvecklingsledare och biträdande rektor på Skurups Folkhögskola, som kommunicerar mycket och hela tiden både internt och externt. Hans grundstenar inom kommunikation är att lyssna, vara så ärlig som…

Sanning är ett ämne för första gången i PRAT och det är både spännande och mångfacetterat. Sanning har många sidor och beror inte minst på personens syn eller uppfattning. Hur ofta känns det som man påverkar uppfattningen för att det ska…

Att vara till lags kan ha sina sidor. Cecilia kämpar med sitt spöke från förr att inte ta för sig för mycket utan att vara mer till lags och vi har båda varit med om att köpa saker för att vara till butiken/expediten till lags och ångrat…

Ingrid har svårt att låta bli att berätta när det finns förbättringspotential oavsett sammanhang, ibland blir det väl mottaget och ibland inte. Det kan vara på matställe eller som i Cecilias fall vid inköp av kalkonkött. Och vem har inte…

Cecilia berättar lyriskt om hur den fysiska miljön tillsammans med deltagarnas positiva inställning liksom ansvarigs kärlek för kursgården påverkade hela atmosfären och kommunikationen i berättarseminariet. Det kan bli så när allt är på…

Tacksamhet kan ju vara så mycket i det vardagliga och i de små detaljerna. Det kan vara känslan av att ha det bra i stunden, eller får lära sig nytt, eller när hantverkare ger snabb service. Cecilia jämför med historiens knytt och rå som…

Det kan vara bagateller som att det saknas sittplatser vid ett av sommarens frukostmöten eller motionscykeln på gymmet är upptagen, men att prata med varandra istället för att bemöta med försvarstal, med arga blickar eller med kroppsspråk…

Ingrid tycker att det ofta blir missförstånd och att förklara ytterligare gör det för det mesta värre. Lösningen kan vara att hitta andra vägar för att nå varandra. Hur gör du när det uppstår ett missförstånd eller du blir missuppfattad?

Sommar innehåller så mycket som t.ex. midsommarfirande, god mat, umgås med familj och vänner oavsett väder. Att helt enkelt kunna njuta av dagarna med eller utan semester. GLAD SOMMAR!

Våra erfarenheter om ledarskap och hur det har fungerat i vår värld. Att ha ledare som ser den enskilda människan och inte gruppen, som dessutom är modig. Men vi pratar också om negativ spiral och gnällighet. Har du någon ledare som…