Psykbryt – podden

Sandra har fått en diagnos! Eller rättare sagt: en diagnos till. Hur väl stämmer den? Och när blir Mattias en robot? Det pratar vi om i denna veckas avsnitt.

Vi har besök av Lazlo som delar med sig av sina erfarenheter av psykisk ohälsa. Förutom att prata om tidiga trauman och flykt från förtryck så diskuterar vi varför psykisk ohälsa är så vanlig här i väst.

Sandra är inne i en mycket tuff period. Hur yttrar det sig? Vi pratar också om hur svårt att det kan vara att se sin roll i sociala grupper, särskilt när man inte är på topp.

Vi pratar skam. Vad gör skammen med oss? Och var kommer den ifrån?

Sandra har haft en tuff höst. Hör henne berätta om detta i veckans avsnitt!

Varför var Psykbryt borta i 6 månader? Hur har gick det för Mattias och Sandra att sluta med antidepressiv medicin? Det och mycket mer i veckans avsnitt av Psykbryt!

Sandra och Mattias pratar om hur konstnärskap, stress och utmattning. De berättar också om hur livet utan medicin fortlöper. Kom och titta på Sandra och kören Sapphonia – den 25 maj. Lyssna på Sandras nya EP som släpps idag!

Sandra och Mattias pratar om hur det är att ha psykisk ohälsa när man är i ett förhållande.

Sandra & Mattias har nu varit utan antidepressiv medicin i tre veckor. De berättar hur det gått, men kommer också in på de stora frågorna acceptans och tillit.

Sandra och Mattias får besök av Johan Melander. Johan är barnpsykolog och musiker/låtskrivare. Just nu är Johan aktuell med föreställningen "Göteborgsintervjuerna". Avslutningslåt: "Lille Simon" av Johan Melander

Om man är i början av sin resa mot att må bättre, vilka är de första stegen? Sandra & Mattias delar med sig av sina tankar.

Mattias och Sandra planerar att sluta med sin antidepressiva medicin. Hur kommer de gå till väga? Kommer de lyckas?

Vad gör en coach? Och vad är skillnaden mellan coachning och terapi? Sandra och Mattias får besök av coachen Marion.

Vad skulle hända med oss om allt dåligt mående bara försvann? Finns det någon poäng med att må dåligt? Sandra och Mattias filosoferar runt detta och annat.

Sandra & Mattias pratar (bland annat) om hur man hittar orken när man är utmattad.

Sandra & Mattias pratar om vintermörker och vad man ska göra med sina drömmar.

Mattias och Sandra pratar om Sandras senaste panikattack.

Sandra & Mattias pratar vidare om Mattias svacka, diskuterar hur svårt det kan vara att förlåta sig själv och återkopplar till förra avsnittet.

Sandra & Mattias får besök av Conny, som berättar hur det är att växa upp i en familj där det finns psykisk ohälsa.

Sandra och Mattias pratar jobb och psykisk ohälsa. Hur påverkar jobbet den psykiska hälsan? Hur påverkar den psykiska hälsan jobbet?

Sandra & Mattias är tillbaka med säsong 3! Varför har Mattias en svacka? Vad har Sandra i näsan? Hur var julen? Svar på detta, och mycket annat, i veckans avsnitt.

Sandra och Mattias börjar prata om julångest, men kommer sedan in på bakterier och kompabilitet i relationer.

Vi pratar med Katarina (Mattias fru) om hur det är att vara närstående till en person med psykisk ohälsa? Vad finns det för problem? Vilka här lösningarna?

Vi gästas av Sofia som berättar sin historia om ett oerhört stigmatiserat tillstånd - förlossningsdepression.

Sandra och Mattias pratar om helgens spelning, och kommer då in på bland annat Tourettes, Tics, Alkohol och Bilkörning.

Sandra och Mattias pratar om Generellt Ångestsyndrom.

Mattias och Sandra pratar BRIS, kroppshets och julångest.

Vi pratar psykisk ohälsa bland barn och unga med Jonas Söderlund - kurator på BRIS. En spännande och hjärtskärande inblick i BRIS oerhört viktiga arbete.

Vi pratar med sprintern Irene Ekelund om OCD, depressioner, ångest och ADHD.

Sandra och Mattias pratar lite om vad som har hänt sedan senast, samt berättar lite om säsong 2.