
34. Kort & Gott - Surfa på känslan
Psykologsnack · med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
- 3 min
- Avsnitt 34

Psykologsnack · med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
Jobbiga känslor är livsviktiga och en oundviklig del av livet. Ibland kan känslor få oss att reagera på ett sätt som vi i efterhand kan ångra. I det här avsnittet av Kort & Gott vill vi dela med oss av en otroligt bra övning i att surfa på känslan för att sen aktivt kunna välja hur du vill agera.