Om avsnittet
Dag 10 – Gränser som kärlekshandng. I dagens avsnitt fördjupar vi oss i något som ofta missförstås, men som i själva verket är en av de mest kärleksfulla handlingar du kan göra – både för dig själv och för andra: att sätta gränser. En gräns är inte ett avstånd. Det är en vägvisning. Den säger: “Här blommar jag som bäst. Här kan du möta mig varsamt.” 🕊️ Du får lyssna till en mjuk saga om kvinnan och trädgårdens innersta cirkel – och hur hennes blommor började blomstra när hon ritade enkla stigar för andra att följa. 💡 I dagens avsnitt utforskar vi: • vad gränser egentligen betyder • varför de skapar trygghet i relationer • hur gränser kan kännas mjuka istället för hårda • en guidad meditation där du skapar ditt eget inre utrymme • dagens affirmation som får följa dig genom dagen 🕯️ Vill du göra stunden ännu mer meningsfull? Tänd ett ljus – antingen från min box Choosing Myself Softly, eller ett eget ljus hemma. Det viktiga är att du låter den här stunden vara en kärlekshandling från dig till dig. ✨ Dagens affirmation: “Mina gränser är en kärlekshandling – för mig och för andra.” Ta ett andetag. Tänd ditt ljus. Och låt dagens avsnitt guida dig hem. 🎙️ Producerat av: Emma & Niklas Ekstrand,Ekstrand Media 📍 Invision Kreativ Studio 🎵 Musik: YouTube Studio, audiolibrary 📸 Omslagsbild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB 🌐 www.invisionkreativstudio.se 🤍 Berätta gärna hur dag 10 landade i dig.
