Om avsnittet
Dag 4 – I tystnaden bor närvaron 🤍🕯️ Varmt välkommen till dag 4 av vår 31-dagars inre resa – en serie korta avsnitt på ca fem minuter som hjälper dig att landa, lyssna och komma tillbaka till dig själv. Dagens avsnitt handlar om något som både lugnar och utmanar oss: tystnaden. 🕊️ I dagens avsnitt får du höra en enkel berättelse om en flicka som upptäcker att tystnaden inte är tom – den är full av allt hon tidigare missat att höra. En påminnelse om att när ljudet runt oss stillnar, börjar något annat tala. 💡 Du får uppleva: • varför tystnad lugnar och klargör • hur du lyssnar under tankarna • en kort meditation i inre stillhet • dagens affirmation som följer dig genom dagen 🕯️ Tänd ett ljus och sätt dig ner.Ge dig själv en liten stund av tyst närvaro. Vill du använda min box – Choosing Myself Softly – med ljus och affirmationskort, köp den gärna, eller tänd ett eget ljus hemma. Det viktiga är att du ger dig själv stunden. Du kan börja denna resa när som helst – det viktiga är repetitionen och att du gör det för DIG. ✨ Så… är du redo att möta tystnaden som en vän?Stunden är här. Stunden är din. Tänd ditt ljus. 🎙️ Producerat av: Emma & Niklas Ekstrand, Ekstrand Media 📍 Studio: Invision Kreativ Studio 🎵 Musik: YouTube Studio, audiolibrary 📸 Omslagsbild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB 🌐 www.invisionkreativstudio.se Lyssna nu – och dela gärna hur dag 4 landade i dig. 🤍🕯️
