Relationsfilosofen

Du har berättat hur ledsen, arg eller besviken du är – men vet din partner fortfarande inte vad du faktiskt behöver? I dagens avsnitt av Relationsfilosofen undersöker Mattias Ulriksson skillnaden mellan att uttrycka starka känslor och att…

Att ta ansvar för relationen är inte samma sak som att ta ansvar för hela relationen. I veckans längre avsnitt pratade vi om att sluta vänta på sin partner. Men betyder det att du återigen ska vara den som startar samtalet, planerar tiden…

Varför ska du alltid vara den som tar första steget? Många relationsproblem växer när båda väntar på sin partner. Du väntar på mer värme innan du söker närhet. Din partner väntar på mindre kritik innan hen öppnar sig. Båda längtar efter…

Du är för förutsägbar – och kanske har din partner blivit det också. Efter några år tillsammans är det lätt att tro att vi redan vet exakt vilka vi är. Jag är högkänslig. Jag är konflikträdd. Jag behöver mycket egentid. Och snart gör vi…

🎙️ Överraska dig själv Tänk om en del av det du kallar personlighet egentligen bara är beteenden du har upprepat så länge att du slutat ifrågasätta dem? ”Jag är inte spontan.” ”Jag är dålig på konflikter.” ”Jag tar inte plats.” ”Jag gör…

det här kortavsnittet av Relationsfilosofen pratar jag om modet att säga det du kanske aldrig tidigare vågat säga till din partner. ”Jag är rädd att vi är för olika för att fortsätta växa tillsammans.” ”Jag älskar dig, men ibland känner…

Jag gick 10 000 steg om dagen och tränade på gym tre gånger i veckan. Ändå vägrade vikten i princip att röra sig. I säsongspremiären av Relationsfilosofen berättar Mattias Ulriksson om insulinresistens, rullande fasta och hur han till slut…

Kanske väntar du på att det ska kännas rätt. På vädret, på lugnet, på rätt dag. I det här sommaravsnittet av Relationsfilosofen får du en påminnelse om att livet inte börjar när allt faller på plats – utan mitt i det som är. Oavsett om du…

Du känner det. Något i ditt liv räcker inte längre. Inte för att allt är dåligt. Utan för att du vet att du är kapabel till mer. I säsongsfinalen av Relationsfilosofen pratar Mattias Ulriksson om det existentiella vägskäl många människor…

Vad gör du när du inte vet om du ska stanna eller lämna en relation? I det här avsnittet pratar vi om relationer, beslut, självkänsla och hur du tar nästa steg utan att fastna i överanalys. Om att sluta vänta på klarhet – och börja välja…

Du funderar på att lämna. Men du är inte säker på att det är rätt. Relationen är inte katastrofal. Det finns värme, respekt och något ni har byggt tillsammans. Samtidigt finns mönster som återkommer. Saker som skaver. Stunder där du undrar…

Är män emotionellt oförmögna – och är homosexuella relationer en lösning på konflikter i kärlek? I det här avsnittet av Relationsfilosofen besvaras en lyssnarfråga om skillnader mellan män och kvinnor, emotionell kapacitet och varför…

Ni är fortfarande tillsammans. Men något mellan er känns tunnare. Ni bråkar inte. Vardagen fungerar. Ni delar livet – men inte alltid riktningen. I det här avsnittet av Relationsfilosofen pratar Mattias Ulriksson om det märkliga…

Varför känns din relation platt – trots att ni pratar och fungerar? I det här avsnittet pratar vi om relationer, närhet och varför känslan kan försvinna när ni slutar reagera på varandra. Det handlar inte om bråk eller tystnad – utan om…

Ni fungerar tillsammans. Men något mellan er känns inte levande. Samtalen är på ytan mestadels. Vardagen rullar. Ni bråkar inte särskilt mycket. Ändå finns en känsla av att något levande mellan er har blivit svagare, tristare och ärligt…

Vet du redan vad som inte fungerar i din relation – men skjuter upp att ta tag i det? I det här avsnittet pratar vi om relationer, beslut och varför du ofta redan vet vad som är sant, men ändå väntar. Du får konkreta steg för hur du går…

Ni älskar varandra. Men ni vill inte samma sak längre. I det här avsnittet av Relationsfilosofen pratar Mattias Ulriksson om vad som händer när kärlek finns – men riktningen i livet börjar skilja sig. Ni vill få relationen att fungera. Ni…

Når ni fram i era samtal – eller spårar de ur? Du går in i samtalet med något viktigt, men ändå hamnar ni fel. Det blir missförstånd, fokus på ton istället för innehåll – och efteråt känns det som att inget riktigt hände. I det här…

Ni har haft det här samtalet förut. Samma irritation. Samma konflikt. Samma känsla efteråt. Ni pratar om det – men ändå händer samma sak igen. I det här avsnittet av Relationsfilosofen pratar Mattias Ulriksson om varför vissa konflikter…

Tappar du respekt för din partner – trots att allt “egentligen är bra”? Eller försvinner attraktionen så fort relationen blir trygg? I det här avsnittet av Relationsfilosofen besvaras två lyssnarfrågor om relationer, attraktion och…

Det finns samtal i en relation som du skjuter upp längre än du vill erkänna. Du känner att något behöver sägas. Att något skaver. Att du saknar något viktigt. Men när du väl försöker ta upp det händer ofta samma sak: du tonar ner det du…

Känner du att du vill mer i din relation – och börjar undra om det är du som är för mycket? Du längtar efter utveckling, riktning och djup, men möts inte på samma nivå. I det här avsnittet pratar vi om relationer där din längtan väcker…

Relationen fungerar. Ni bråkar inte särskilt ofta. Ändå finns en känsla av att du bär mer. Du tänker längre fram. Du vill utveckla relationen. Du vill fördjupa, vässa och ta nästa steg. Din partner är trygg. Stabil. Närvarande. Men inte…

Får du plats i din relation – eller håller du tillbaka dig själv? I det här avsnittet pratar vi om relationer som fungerar på ytan men där något ändå saknas. Du får perspektiv på varför du börjar anpassa dig, vad som händer när du inte…

Ni bråkar inte. Relationen fungerar. Ändå känns det som att något saknas. I det här avsnittet av Relationsfilosofen pratar Mattias Ulriksson om relationer som är trygga och stabila – men där utveckling, initiativ och riktning saknas. När…

Känns det mindre i din relation? Har känslorna förändrats – eller är det bara lugnet som kommit? I det här avsnittet pratar vi om kärlek, relationer och varför intensitet ofta förväxlas med att något är rätt. Du får förstå skillnaden…

Känner du ibland att din partner borde vara mer? Ha mer djup. Mer driv. Mer initiativ. Du vet att relationen fungerar – ändå finns en längtan efter något annat. Något mer. I det här avsnittet av Relationsfilosofen pratar Mattias Ulriksson…

Känner du att det är något fel på dig? Att du är för mycket, för känslig eller för svår att älska? I det här avsnittet får du ett nytt sätt att förstå dina reaktioner – och varför de inte är ett tecken på att du är problemet. Vi pratar om…

Har du någon gång tänkt att det kanske är något fel på dig i relationer? Att du reagerar för starkt. Behöver för mycket närhet. Blir för påverkad när det skaver. Efter några relationer som inte fungerat är det lätt att dra en tyst…

Varför dras du till fel personer i kärlek? Och varför är det så svårt att tro på dig själv? I det här avsnittet med lyssnarfrågor pratar vi om attraktion, relationer och självkänsla. Du får förstå varför du fastnar i samma mönster i kärlek…