Om avsnittet

I avsnitt 4 diskuteras vanor och kraften i rutiner. När man gör något tillräckligt ofta slutar man tänka och når ett slags autopilotläge. Det kan man dra nytta av i köket för att äta mer näringsrikt i vardagen. Man behöver då inte lägga energi på att ständigt fatta kloka beslut; i autopilotläget går det av sig självt. Det blir mycket snack om övernattad gröt och äggkokare och duon delar med sig av några riktigt sköna kvällsrutiner. ================================================ Mer från Så gott jag kan: *sagottjagkan.wordpress.com * instagram.com/sagottjohannakan * facebook.com/sagottjagkan ================================================ Av: Johanna Sahlberg & Frida Jerlin Musik: Niklas Sahlberg