Så kan det gå - Boosta dina relationer
161 avsnitt. Sida 3 av 6.
- 118. Jan Artem Henriksson - 23 förmågor som kan rädda världen
Vilka förmågor behöver vi utveckla för att kunna nå de globala hållbarhetsmålen till 2030? Det har Jan Artem Henriksson varit med och konkretiserat i skapandet av plattformen 'Inner Development Goals'. I veckans avsnitt tar vi upp några av…
1 tim 9 min - 117. Marika Smith - Sex, attraktion och kärlek - hänger det ihop?
Sexinspiratören Marika Smith är tillbaka i lurarna och denna gång pratar vi om och hur sex, attraktion och kärlek hänger ihop - och hur det kanske inte gör det.. Kan man skapa attraktion? Är attraktion initialt ett tecken på att bilda en…
1 tim 1 min - 116. Pontus F Christoffersen - Så bråkar du snyggt
Bråka snyggt.. Går det? Javisst! Veckans gäst är retorikexperten Pontus F Christoffersen som ger oss konkreta, givande tips på vad och hur du ska säga saker för att lösa en konflikt och komma varandra närmare istället för längre ifrån.
1 tim 4 min - 115. Madeleine Mofjärd & Peter Nilsson - Kärleken med 27 år mellan sig
I veckans avsnitt utforskar jag stigmat kopplat till ålderskillnad i en relation. Madeleine Mofjärd och Peter Nilsson fann varandra i varandras öppenhet, nyfikenhet och förmåga till perspektiv, trots att det är 27 år emellan dem. Deras…
1 tim 24 min - 114. Jenny Jernberg - Så presenterar du dig bäst på dejten
Hur presenterar du dig på bästa sätt på en dejt eller vid nya möten? Retorikern Jenny Jernberg ger sina bästa tips på hur du bäst presenterar dig själv för att ge bästa intryck samtidigt som du är dig själv fullt ut. Vi går in på spännande…
43 min - 113. Magnus Helgesson - Tillgodose och förstå de 6 mänskliga behoven
I veckans avsnitt gästar ingen mindre än stjärnan Magnus Helgesson. En person som jag personligen ser upp till så otroligt mycket och som jag bara längtat efter att ha med i podden. Han är en av Sverige och kanske världens bästa när det…
1 tim 11 min - 112. Stefan Einhorn - Från mingelångest till allvarliga samtal
Världsförfattaren Stefan Einhorn som är professor vid Karolinska Institutet gästar veckans avsnitt och är med i podden för tredje gången. Han är nu aktuell med sin 12:e bok "Konsten att mötas - från mingelångest till allvarliga samtal" som…
1 tim - 111. Kalle Norwald - Hur påverkas unga av pornografins närvaro?
I veckans avsnitt gästar Kalle Norwald för att prata om pornografins påverkan på barn och ungas relationer och hälsa. I Juli släppte Barnombudsmannen en rapport om just det, vilken vi kommer att utgå från i vårt samtal. Pornografi är ett…
58 min - 110. Pär Flodin - Varför vänskap är livsviktigt..
I veckans avsnitt går vi igenom varför nära relationer är rent utan livsviktigt och Pär berättar om hälsoeffekterna som forskningen visat att de har. Varför behöver vi nära relationer rent fysiskt och psykiskt? Hur påverkar det våra…
56 min - 109. Helena Önneby - Hur du finner din frihet...
NYTT AVSNITT! I veckans avsnitt tar vi ett holistiskt perspektiv på välmående och går igenom de centrala bitarna acceptans, tillit, självmedkänsla, glädje, nuläge och förändring - som alla kommer bidra till att du upplever maximal lycka…
1 tim 15 min - 108. Ina Ina Elverljung - Till dig som är högkänslig (HSP)
FAVORIT I REPRIS ep. 60 - Har du nära till skratt och gråt? Känner du alla känslor extra starkt? Har du blivit kallad känslig och kan känna av sinnesstämningen bara genom att komma in i ett rum? Ja då är det här avsnittet för dig då det…
53 min - 107.Charlotte Makboul & Maria Granberg - Anknytning kopplat till attraktion
FAVORIT I REPRIS ep. 61: Hur formar vår anknytning oss från att vi är små och hur påverkar det vår attraktion som vuxen? I vanliga fall när man pratar om anknytning brukar man referera till fyra olika anknytningsmönster men den här veckan…
58 min - 106. Michaela Thomas - Ett proaktivt kärleksliv
FAVORIT I REPRIS ep. 87: Att det stundtals inte är så lätt att vara i ett förhållande är fullt normalt. Många kan säkert känna igen sig i att ibland störa sig på sin partner, eller beskylla dem när saker går fel och vi våndas av tanken på…
1 tim 6 min - 105. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?
FAVORIT I REPRIS ep. 65 - Personlig utveckling är idag en miljardindustri, men är alla tips där ute hjälpsamma? Vad är det som på riktigt skapar en hållbar förändring i våra liv som gör oss lyckliga i längden? I veckans avsnitt utforskar…
1 tim 19 min - 104. Sanna & Mattis Norrvidd - Nyckeln bakom lång levande kärlek
FAVORIT I REPRIS ep. 81 - I det här avsnittet vill jag lyfta ett par som är riktiga förebilder som par. Sanna och Mattis Norrvidd har under sina 19 år tillsammans lyckats växa och utmana varandra tillsammans och har fortfarande en…
1 tim 21 min - 103. Peter Nilsson - Sanningarna som håller dig tillbaka
FAVORIT I REPRIS ep. 70 - Vad har du för valda sanningar som begränsar dig och vilka hjälper dig? Hur påverkar ditt mindset relationen till dig själv, varandra och livet? Hur gör man ihållande förändringar som håller över tid? Det här…
55 min - 102. Atefeh Sebdani Jacobson - Flykten, ansvaret och kärleken hos en 5 årings hjärta
"Det började med flykt, svält, fattigdom och tiggeri. Landade sedan i kampsånger, militär och bomber. Flykt igen. Blev föräldralös och ensamkommande. Hamnade i fosterfamilj med politisk aktivism. Vissa kallade oss för sekt. Vi försattes i…
1 tim 34 min - 101. Alexander Holmberg - Min bipolära mamma, alkoholmissbruk och vändning i livet
I veckans avsnitt gästar coachen Alexander Holmberg för att dela något han aldrig tidigare delat publikt. Alexander jobbar som coach och har genom sina år haft över 11 000 klient sessioner. Tanken på hur många människors liv som han…
1 tim 4 min - 100. Veronika Palm & Klara Doktorow - Bråka lika/olika? Jämställt hemma? Plus relationstips på supernivå
Avsnitt 100 firas med nytt omslag och superstjärnorna bakom succé boken 'Relationsbibeln - För er som vill hålla ihop längre' och i veckans avsnitt får du reda på några av dessa masterminds bästa relationstips och tankar. Ett riktigt…
1 tim 6 min - 99. PROVA PÅ - Meditera med Axel Wennhall
I det här extra avsnittet får du testa på en 12 minuters meditation för ökad närvaro och acceptans. Två viktiga ingredienser för bättre relation till oss själva och varandra. Prova Mindfully gratis i 30 dagar - Du som lyssnar på Så kan det…
15 min - 99. Axel Wennhall - Finn lyckan och lugnet med meditation
Axel Wennhall är Meditationscoach och grundare till appen Mindfully. Prova Mindfully gratis i 30 dagar - Du som lyssnar på Så kan det gå får just nu prova meditationsappen Mindfully gratis under 30 dagar när du startar ett abonnemang. Du…
58 min - 98. Beatrice Karinsdotter - För ett kärleksliv i vibration och trygghet
Hur skapar man den relation man drömmer och längtar efter? Beatrice ger ett makalöst avsnitt där hon säger det kloka med att ens längtan är ditt kall från själen - så hur följer man den? Du får lära dig hur du och din potentiella partner…
50 min - 97. Malin Rapp - Så påverkas din kärleksrelation av relationen du har till dig
Malin Rapp från Selfleaders gästar för att berätta vad den senaste forskningen säger om självledarskap och dess effekter. Vi får veta hur ens kärleksliv påverkas av relationen man har till sig själv. Måste man älska sig själv för att kunna…
1 tim 14 min - 96. Li Tadaa - Dansa dig till ett lustfyllt liv
I veckans avsnitt går vi in på hur man kommer i kontakt med sin lust i livet på ett holistiskt plan. Li Storm Tadaa är lustcoatch och gästar podden för att ge oss nya tankar om hur vi på ett lekfullt sätt kan utfoska lusten i vår kropp…
58 min - 95. Egil Linge - Relationstips utifrån olika case
I veckans avsnitt får vi andra halvan av intervjun med Egil Linge där vi exemplifierar hur mångbottnade relationsproblematiker kan vara. Vi går igenom tre olika case med olika relationsproblem och Egil ger sina tips och tankar på hur paren…
47 min - 94. Egil Linge - Anknytningsteorins uppkomst och påverkan
Ett fullmatat avsnitt om anknytning! Den kända psykologen, psykoterapeueten och författaren Egil Linge gästar i veckans avsnitt och ger svar på alla mina frågor och tankar som kom upp efter att ha läst den fantastiska succé boken…
55 min - 93. Helene Delilah & Malinda Flodman - Relationstips från BDSM världen
Vad kan vi lära oss från BDSM om kommunikation och gränssättning? Ganska mycket faktiskt! Därför bjöd jag in Helene Delilah och Malinda Flodman som är författarna bakom storsäljaren 'Stora Sexboken - för tjejer som har sex med tjejer'. I…
1 tim 13 min - 92. Sanna Letzén - Spela spelet eller inte för bästa chans i kärlek?
Att dejting välden är en djungel kan många känna igen.. Ska man spela svår och vänta med att svara på sms för att vinna kärleken som vissa säger? Eller är vägen till äkta kärlek att vara sig själv fullt ut? Det tar vi redan på i veckans…
55 min - 91. Micke Gunnarsson - Kärleksfullt föräldraskap för dig med tonåringar
Ett avsnitt till alla tonårsföräldrar där ute som vill ha tips på hur du skapar förtroende hos ditt barn så att du alltid är den som hen vill och vågar prata med när det kommer till känsliga ämnen som sex, alkohol och sena nätter. Micke…
1 tim 3 min - 90. Victoria Johansson - Kraften av systerskap
Veckans gäst heter Victoria Johansson och inspirerar så mycket med sina tankar om livet. Ett samtal om kraften i att göra sig fri från sitt förflutna och att bli bättre på att lita på sin magkänsla. Om kraften i systerskap och vad Victoria…
60 min
