Se upp där nere!
82 avsnitt. Sida 2 av 4.
- 70. Mirakelmetoden – en 12-årings guide att prata med andra sidan
I detta avsnitt delar Annelie om sin pågående transformationsresa och hur kroppen, känslorna och själen inte alltid läker i samma takt. Vi pratar om varför vissa sår behöver få tid att landa i kroppen, hur gamla försvarsmekanismer visar…
56 min · Säsong 2 · Avsnitt 70 - 69. Galdrs Krypta – den här gången hälsar vi på i en medeltida magisk coctailbar i Gamla stan
I veckans avsnitt tar vi med dig till Galdr’s Krypta i Gamla Stan, Stockholm – en magisk coctailbar inhyst i en sjuhundra år gammal källare med en historia som bokstavligen sitter kvar i väggarna. Vi möter ägarna Saga och Adrian som…
1 tim 13 min · Säsong 2 · Avsnitt 69 - 68. Det du undviker styr dig.
I det här avsnittet blir det ett personligt samtal om de stora skiften som just nu pågår, både i våra liv och i energierna omkring oss. Vi pratar om hur relationer förändras när vi börjar våga vara mer sanna mot oss själva. Hur gamla…
1 tim 13 min · Säsong 2 · Avsnitt 68 - 67. Drömshowen, kraften i att samlas och den nya bruksanvisningen
I veckans avsnitt pratar vi om den märkliga känslan av att livet ibland verkar stå helt stilla, samtidigt som något stort håller på att förändras under ytan. Annelie berättar om den enorma skaparglädje hon befinner sig i efter lanseringen…
45 min · Säsong 2 · Avsnitt 67 - 66. Vår första gäst: Petra Johansson, friheten att ta plats & vår stora nyhet
I avsnitt 66 välkomnar vi vår första gäst, Petra Johansson från Stage of Freedom. Samtalet kretsar kring kreativitet, självuttryck, modet att ta plats och hur vi ofta förminskar våra egna prestationer. Petra berättar om känslorna kring att…
56 min · Säsong 2 · Avsnitt 66 - 65. AI-flirtad, ghostad & 500 årigt avgrundsvrål
I detta avsnitt tar Anneli och Sanna med oss till Göteborg där dom bjuder på sina upplevelser efter att de deltar i en andnings- och kroppssession som väckte starka känslor, frigjorde gamla energier och gav nya insikter om relationen…
36 min · Säsong 2 · Avsnitt 65 - 64. Fågeln, främlingen och flodvågen
I veckans avsnitt pratar vi om att våga lita på intuitionen när livet känns osäkert och förändringarna avlöser varandra. Annelie berättar om flytten till sitt nya hem, märkliga fågelmöten och budskap från naturen som gav bekräftelse mitt i…
44 min · Säsong 2 · Avsnitt 64 - 63. Ett handskrivet brev från grannen med en mystisk nyckel.
Den här veckan är sista gången Annelie och Sanna poddar från sina nuvarande platser innan nya kapitel tar vid, och samtalet kretsar kring förändring, tillit och de märkliga synkroniciteter som uppstår när vi vågar följa livet istället för…
35 min · Säsong 2 · Avsnitt 63 - 62. Att klippa bort sitt gamla liv
Vi från Se upp där nere ber i förhand om överseende med praktikanten i klipprummet denna gång. Efter ett års klippning är det du dags för Annelie och Sanna att skifta roller. Och det går väl sisådär den här första gången. Dessutom med…
44 min · Säsong 2 · Avsnitt 62 - 61. När universum skickar tillbaka människor - byt kanal!
I veckans avsnitt pratar vi om kreativitet, nya början och den där känslan av att något stort håller på att förändras – både inom oss och runt omkring oss. Vi delar tankar om skrivprocesser, nya projekt, framtidsvisioner och varför gamla…
39 min · Säsong 2 · Avsnitt 61 - 60. Gåsen i trädet och spöken som stökar
I det här avsnittet av Se upp där nere – en spirituell podd om allt mellan himmel och jord pratar Annelie Persson och Sanna Strand om de stora energiskiften och personliga transformationer de båda befinner sig i just nu. De delar öppet om…
1 tim 11 min · Säsong 2 · Avsnitt 60 - 59. The Big Echo – resonansen efter The Big Jump
I det här avsnittet pratar vi om ekot efter ett av de största kliven hittills, att välja sig själv när gamla mönster vill något annat. Om att kliva ur invanda lojalitetsband, lyssna på sin intuition och vakna upp i en helt ny version av…
34 min · Säsong 2 · Avsnitt 59 - 58. Skitsnack, skrattattacker och depression
I det här avsnittet poddar vi från en hotellsäng i Göteborg, mitt i solen, efter en resa som började med en minst sagt oväntad händelse på en tågtoalett. Men bakom skrattet finns också något djupare. Vi pratar om modet att ta de där…
42 min · Säsong 2 · Avsnitt 58 - 57. The Big Jump – att våga ta det där samtalet
I veckans avsnitt pratar vi om hur gamla känslomönster väcks i relationer – och hur lätt det är att hamna i samma loopar igen, trots att man egentligen har kommit så långt. Vi pratar om: ✨ förväntansloopen ✨ ensamhet och inre skiften ✨…
50 min · Säsong 2 · Avsnitt 57 - 56. En barndomshändelse som styrde 42 år av mitt liv
I det här avsnittet delar vi hur en till synes “liten” händelse i barndomen kan sätta spår som följer med i hela livet. Sanna får under en meditation syn på en gammal upplevelse som visar sig ligga bakom ett mönster av förväntan, svek och…
1 tim 9 min · Säsong 2 · Avsnitt 56 - 55: Live från scen - Uncut (bonusavsnitt)
I det här bonusavsnittet poddar vi live från Gävle för allra första gången – inför publik och helt utan manus som vanligt. Ett samtal om spiritualitet, sorg, livets skörhet och modet att börja lyssna på sin inre röst. Vi pratar om vad…
33 min · Säsong 2 · Avsnitt 55 - 54: Att observera sig själv - nyckeln till förändring
Har du någonsin känt att något gjorde ont i dig – men sen insett att det inte alls handlade om det som precis hände? I det här avsnittet pratar vi om varför vissa känslor slår till så starkt, hur kroppen reagerar när något vill upp till…
1 tim 15 min · Säsong 2 · Avsnitt 54 - 53: Själsliga relationer & karmiska avslut – vad ska det vara bra för?
Varför kommer vissa människor in i våra liv och vänder upp och ner på allt? I det här avsnittet pratar vi om själsliga relationer, karmiska avslut, tvillingsjälar, sorg, väntan och varför vissa band känns omöjliga att skaka av sig. Ett…
50 min · Säsong 2 · Avsnitt 53 - 52: Varför hamnar vi i samma skit på repeat – hur bryter vi loopjäveln?
I avsnitt 52 pratar vi om energiloopar – mönster som går på repeat i våra liv och relationer. Varför hamnar vi i samma känslor, situationer och dynamiker om och om igen, fast i ny form? Vi pratar om bekräftelse, rädsla, trygghet och…
51 min · Säsong 2 · Avsnitt 52 - 51: Pengar, frihet och… vad ska grannarna säga?
I veckans avsnitt rör sig samtalet mellan livet, sorgen och de där ögonblicken som får oss att stanna upp och se oss själva på ett nytt sätt. Annelie och Sanna pratar om hur livet ibland speglar våra gamla mönster – och hur vi får nya…
57 min · Säsong 2 · Avsnitt 51 - 50: När det oväntade knackar på och sorgen är ett faktum
I avsnitt 50 delar Annelie öppet om sorg, chock och hur en plötslig förlust kan väcka gamla sår till liv. Samtalet rör sig mellan närvaro, familjesystem, intuition och modet att låta känslor få ta plats. När vi vågar stanna kvar i det som…
46 min · Säsong 2 · Avsnitt 50 - 49: Två rosor, en spegel och en handbroms
Sanna landar i ett besked som sätter punkt för en sjukdomsresa – och mitt i lättnaden rullar en ny våg in: starka energier i kroppen, ångestkänslor och en känsla av att vilja ”springa ur kroppen”. Vi pratar om portaler, rensning och hur…
41 min · Säsong 2 · Avsnitt 49 - 48: Rewrite your story, taxi-guider & 1500-talet på släp
Drömmarna blir tydligare, synkarna kommer snabbare och rensningen går djupare. Vi pratar om hur drömmar kan vara ditt högre jags coachning, varför kärlek och pengar ibland “krockar” i gamla mönster – och hur närvaro (hjärta före huvud) kan…
52 min · Säsong 2 · Avsnitt 48 - 47: Be more me - om att trotsa gamla versionen av sig själv
Vi pratar om hur våra perspektiv kompletterar varandra – det själsliga och det jordnära – och varför det kan vara avgörande att få spegla sig i någon annan när man står mitt i förändring. Annelie delar en djup rensningsprocess som lett…
1 tim 9 min · Säsong 2 · Avsnitt 47 - 46: Dolda blockeringar som spökar under ytan
Sammanfattning I det här avsnittet delar Annelie och Sanna ett av sina mest sårbara och transformerande samtal hittills. Utifrån en gemensam rensning blottläggs djupt rotade blockeringar kring kärlek, relationer och hjärtats sår – mönster…
1 tim 20 min · Säsong 2 · Avsnitt 46 - 45: Drömtydning, snabb respons efter rensning & ditt framtida jag
I det här avsnittet pratar vi om hur rensningar kan skapa snabba skiften i både inre upplevelser och yttre verklighet. Vi utforskar hur gamla övertygelser, som rädsla för att bli avvisad eller behovet av kontroll, kan påverka relationer…
54 min · Säsong 2 · Avsnitt 45 - 44: När själen byter riktning – vad händer med din frekvens?
Avsnitt 44 I veckans avsnitt landar vi i kontrasten mellan det yttre rummet (där vi presterar, springer och försöker hålla ihop) och det inre rummet (där vi faktiskt hör oss själva). Sanna delar en tuffare period efter operationen – med…
1 tim 7 min · Säsong 2 · Avsnitt 44 - 43: Loungen är öppen – det är dags att sluta vänta
I avsnitt 43 möts vi på Lidingö för en podduppdatering om livet just nu. Vi pratar hälsa, lättnaden i beskedet om tumören och nästa steg framåt – men också om det som sker på insidan under tiden man väntar. Samtalet rör sig vidare in i ett…
47 min · Säsong 2 · Avsnitt 43 - 42: Från avslut till nystart
Från avslut till nystart Efter pausen kliver vi in i 2026 – ett år av nystart, självständighet och nya cykler. Vi pratar om sorg som vill kännas, avslut som behöver få ebba ut, synkroniciteter, hjärtesorg och varför det ibland är först när…
1 tim 9 min · Säsong 2 · Avsnitt 42 - 41: Tvillingsjälsrelationen - är det här kärlek eller min själ jag möter?
Avsnitt 41 – Tvillingsjälsrelationer och deras kännetecken I detta avsnitt pratar Sanna och Annelie om tvillingsjälsrelationer – vad de är, vad de inte är och varför de ofta missförstås, och vad är skillnaden mellan soulmates och…
41 min · Säsong 1 · Avsnitt 41
