SEPARERA MERA
22 avsnitt. Sida 2 av 2.
- 9. Om att känna sig ensam i relationen
Det är så mycket vanligare än vi pratar om att känna sig ensam i sin relation och det är utan tvekan något vi verkligen behöver prata mer om. Uppväxten är en del i det hela, men självklart inte det enda som spelar in.
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 9 - 8. Inför samtalet med din partner
Det är lätt att fastna inför samtalet med sin partner exempelvis för att man är orolig för att såra eller för att man själv ska backa även om man känner sig säker på sitt beslut. I detta avsnitt berättar jag vad du kan tänka på för att…
12 min · Säsong 1 · Avsnitt 8 - 7. Även den som lämnar är ledsen
I en separation så hamnar ofta mycket fokus på den som blir lämnad, men även den som avslutar en relation kan bära på en stor sorg och behöva stöd & omtanke.
11 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 - 6. Barn & separationer
Självklart funderar du på och oroar du dig för hur det kommer bli för barnen i en separation, du älskar dem och vill deras bästa. Hur kan du tänka och vad behöver du vara uppmärksam på pratar jag mer om i detta avsnitt.
25 min · Säsong 1 · Avsnitt 6 - 5. Varför är beslutet så svårt? (Del 2)
Del 2 handlar om varför det är svårt att ta ett beslut om sin relation kopplat till rädsla, andras åsikter och vad man gör om ens partner inte verkar fatta att det är allvar. I slutet får du tre tips på hur du gör beslutet enklare!
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 5 - 5. Varför är beslutet så svårt? (Del 1)
Beslutet om att separera eller inte är ett av de största som vi tar i livet och det är inte det minsta konstigt att det känns svårt. Så för att du ska få mer förståelse för dig själv tar jag upp ett gäng anledningar till varför det är…
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 5 - 4. Rädslan för att bli ensam efter en separation
Många jag pratar med är så rädda för att bli ensamma efter en separation, men många gånger beror det på att de redan känner sig så ensamma i relationen. Ja, i vissa fall försvinner vänner i samband med en separation men du har också stor…
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 4 - 3. Om att lämna för sin egen skull
Du får lämna för din skull men det är svårt bland annat eftersom de normer som finns kring relationer är så otroligt starka. Du får lämna en relation som är okej eller en partner som är snäll för att du vill ha något annat – det gör dig…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 3 - 2. Om att lämna någon du tycker om
Ibland behöver man avsluta en relation med en person man fortfarande tycker om eller åtminstone bryr sig mycket om. En person man tänkte bli gammal med men som man av olika anledningar insett att det inte kommer hända. Det är en stor sorg…
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 2 - 1. Du behöver ingen anledning för att lämna
Alldeles för många jag pratar med i mitt jobb som separationscoach känner att de inte har någon anledning till att lämna sin relation. Men, det har du garanterat även om den inte är dramatisk. Funderar du på om du ska stanna i eller lämna…
13 min · Säsong 1 · Avsnitt 1
