SEPARERA MERA
Martina Pettersson
Nytt avsnitt ungefär en gång i månadenca 16 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 6 okt.
- 22 avsnitt sedan 2025
- Barn & familj
Avsnitt av SEPARERA MERA
De 12 senaste av 22 avsnitt
- 20. Varför är det svårt att ta ett beslut? [Del 5 av 5]
Sista delen i denna serie om varför det är så svårt att ta ett beslut om sin relation och jag pratar mycket om mönster i relationen och vem det är som tar ansvar för den och hur det påverkar ens beslut.
13 min · Säsong 2 · Avsnitt 10 - 19. När du inte kan avsluta relationen
Ibland kan man inte avsluta relationen trots att man vet att man borde, trots att man vill. Och vad gör man då för att orka och hantera sin vardag? Det pratar jag mer om i detta avsnitt!
11 min · Säsong 2 · Avsnitt 9 - 18. Varför är det svårt att ta ett beslut? [Del 4 av 5]
Vi fortsätter med fler anledningar till varför det är svårt att ta ett beslut för att du ska sluta anklaga dig själv för att vara velig och svag och förstå att det är djupare än man först kan tro.
12 min · Säsong 2 · Avsnitt 8 - 17. Varför är det svårt att ta ett beslut? [Del 3 av 5]
Vi fortsätter med temat 'Varför är det så svårt att ta ett beslut om sin relation?' med ytterligare tre anledningar, varav två av dem är orättvisan i att du kämpat för att få relationen att fungera och den vanligaste: barnen! I avsnittet…
16 min · Säsong 2 · Avsnitt 7 - 16. Semestertider
Att gå från vardag till att umgås mer eller mindre konstant påverkar såklart relationen och detta avsnitt handlar om förväntningar, om att vara ensam med att planera fina sommarminnen med barnen och hur man tar sig igenom första sommaren…
16 min · Säsong 2 · Avsnitt 6 - 15. Varför är det svårt att ta ett beslut? [Del 2 av 5]
Många känner sig dåliga för att de har svårt att ta ett beslut om de vill vara kvar i sin relation eller avsluta den. I detta och kommande avsnitt får du en djupare förståelse VARFÖR det är svårt att ta ett beslut och att det inte handlar…
19 min · Säsong 2 · Avsnitt 5 - 14. Det beror inte på dig
Det är så lätt att tro att ens partners beteende i första hand speglar en själv, hur mycket hen tycker om en och dylikt men sällan är det den största faktorn i hur någon beter sig. Och att inse och förstå det är en av de viktigaste sakerna…
20 min · Säsong 2 · Avsnitt 4 - 13. Varför är det svårt att ta ett beslut? [Del 1 av 5]
Många känner sig dåliga för att de har svårt att ta ett beslut om de vill vara kvar i sin relation eller avsluta den. I detta och kommande avsnitt får du en djupare förståelse VARFÖR det är svårt att ta ett beslut och att det inte handlar…
15 min · Säsong 2 · Avsnitt 3 - 12. Osynligt arbete leder ofta till separation
Män är nuförtiden bättre än tidigare på att hämta barn från förskolan och laga middag men allt planeringsarbete och att ha koll på allt och allt + det emotionella arbetet som krävs för att få en relation att fungera hamnar fortfarande…
30 min · Säsong 2 · Avsnitt 2 - 11. Svar på lyssnarfrågor
Säsong 2 är äntligen här och den börjar med att jag svarar på några av era frågor! Ena frågan handlar om barn och hur man separerar med barn vilket jag har en del gratismaterial om här: https://vardinegenbastis.se/gratis-material/ Har du…
20 min · Säsong 2 · Avsnitt 1 - BONUS: Jul & separationer
Jul är en känslosam högtid för de flesta och befinner du dig innan, i eller efter en separation är det kanske extra känslosamt för dig, så jag vill erbjuda dig tips och stöttning på vägen 🎄
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 11 - 10. Hantera känslostormen
SISTA avsnittet för säsongen är här och det handlar om nästan det viktigaste i samband med en separation, nämligen att kunna hantera alla känslor som svallar runt i en. Jag fick inte med allt i bara ett avsnitt, så det blir en följetong i…
23 min · Säsong 1 · Avsnitt 10
