Avsnitt av Själspigg - meditationspodden

  1. Astralresa - guidad meditation till affirmation och framgång

    Testa att göra en astralresa med meditationspodden Själspigg och Johan Alfon. Finn en trygg plats och ge dig själv en stund för reflektion och närvaro i dig själv. Vi hörs i podden

    20 min · Säsong 1 · Avsnitt 4
  2. Godmorgon - Vakna med Själspigg meditationspodd och ställ in rätt mindset för dagen.

    Hemligheten till att vara lycklig på riktig är inte så komplicerad. Master your mind och ha tilltro till processen. Vi vet alla att det inte är så lätt. Men DU kan på riktigt påverka din vardag genom att ställa in ditt mind set…

    5 min · Säsong 1 · Avsnitt 3
  3. Godnatt - Somna med Själspigg meditationspodden

    Att somna i ro kan nu och då vara en riktigt utmaning. Här guidar Johan Alfon dig genom en avslappnande meditation som släpper tankarna fri och sömnen närmre. För dig som möjligen har problem med att nå en effektiv sömn över tid. Ge dig…

    13 min · Säsong 1 · Avsnitt 2
  4. Kontakten - öppna upp för intuitiv kommunikation med dig själv

    Oavsett om du är van att meditera eller total nybörjare. Börja här - vi lär känna varandra. I avsnitt 1 gör vi en något längre meditation - här kommer jag guida dig till avslappning men även hur du gör för att öppna upp dig och dina…

    30 min · Säsong 1 · Avsnitt 1

Poddar som liknar Själspigg - meditationspodden

Fler i utbildning