Skapa Din Livsdesign: • Body • Soul • Mind
Jenny Kay
Senaste avsnittet 3 december 2023ca 30 min per avsnitt
- Vilande
- 57 avsnitt sedan 2022
- Näringsliv
Avsnitt av Skapa Din Livsdesign: • Body • Soul • Mind
De 12 senaste av 57 avsnitt
- 56. Hildur Blad - Trivs bättre med hjälp av färg
Hildur Blad är strategisk färgsättare och hjälper både privatpersoner och företag med kulör- och materialval. Vi pratar om hur man kan skapa olika känslor i rummen med hjälp av färg och hur de olika färgvalen påverkar oss. Vi pratar också…
1 tim · Avsnitt 56 - 55. Små trix som gör december mer underbar & mindre stressig
Känner du av decemberstressen? Var femte svensk uppger att december är den månad då de är som mest stressade på jobbet enligt en studie av ManpowerGroups Work Life. Då har jag några smarta decemberhacks för att lindra stressen, både på…
14 min · Avsnitt 55 - 54. Driver du ditt företag som du tänkt dig?
Driver du ditt företag som du tänkt dig? Det låter ju ganska enkelt men ibland hamnar man i ett sidospår. Inget är rätt eller fel men det är bra att stanna upp och ställa sig några enkla frågor för att se att du är på rätt väg. Steg 1 är…
15 min · Avsnitt 54 - 53. Jennie Jonsson - Från Konsult till Digital Entreprenör & E-handelsmentor
Är du nyfiken på att utforska den digitala världen och drömmar om att starta din egen e-handel? Då är detta intervjuavsnitt med Jennie Jonsson, skaparen av Digital Entreprenher, precis rätt för dig! För nästan ett decennium sedan kastade…
1 tim 1 min · Avsnitt 53 - 52. Går ditt liv på autopilot?
Designar du ditt liv själv eller går det på autopilot där du mer är projektledaren? Svarar du Autopilot är du verkligen inte ensam i en omröstning jag hade på Instagram sa 75% att de går på autopilot. Det är lätt att hamna i det läget och…
21 min · Avsnitt 52 - 51. Anna Bjärnström - Växte ur drömjobbet och skapade en ny karriär som passade hennes Livsdesign
Anna bar på en dröm sedan barndomen – att bli frisör. Det var hennes passion, hennes hjärta och själ. Men efter år av arbete inom yrket, inklusive att äga sin egen salong, började något kännas fel. Det var som om något skavde. Frisörlivet…
58 min · Avsnitt 54 - 50. Marlene Wemmert - Vägen tillbaka från utmattning genom en bortglömd hobby
Marlene Wemmert älskade att måla när hon var liten, men med familj, barn och ett heltidsjobb tappade hon bort sin hobby och stora passion under 20 år. Det var först när hon under pandemins första år förlorade ”livspussel balansen”, med…
1 tim 3 min - 49. Sluta multitaska för bättre resultat
Viste du att det är sämre att multitaska än att göra en sak i taget? Forskning visar att multitasking kan försämra ens produktivitet med upp till 40%. Så hur ska du lägga upp ditt arbete? Jenny Kay - Minowa Coaching: Gratis guide: Vart…
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 49 - 48. Hantera din energi på rätt sätt
I detta avsnittet så dyker vi ner i ämnet energihantering, och utforskar hur du kan bli medveten om vart den går och hur du kan optimera vart du lägger du lägger den. Jenny Kay - Minowa Coaching: Gratis guide: Vart lägger du din tid och…
20 min · Avsnitt 48 - 47. Hitta ditt vardagsglitter
Vad är vardagsglitter för dig? Utifrån kan livet se ut som en dans på rosor. Men för dem som känner mig vet att det inte varit så. Vi har alla gått igenom svåra saker. Delar några av mina här, utmatning, svåra sjukdomar i familjen, mina…
30 min · Avsnitt 47 - 46. Skogens "magiska" kraft för ny energi och återhämtning
Att vi alla mår bra av naturen är ingen hemlighet. Att vistas i naturen har mängder av hälsoeffekter på oss, vi har en fantastisk tillgång till både skog, sjöar och berg. Men hur kommer det sig att trots naturen är så nära är det så svårt…
26 min · Avsnitt 46 - 45. Andréa Kjellberg - Förverkligade sin dröm om att leva som digital nomad
Att bara packa ihop väskan, ta md sig datorn och resa utomlands är en tanke som lockar många. Men hur är livet som digital nomad, hur gör man rent praktiskt och vad bör man tänka på? I dagens avsnitt träffar jag Andréa som gjort detta…
1 tim 4 min · Avsnitt 45
Visa fler avsnitt av Skapa Din Livsdesign: • Body • Soul • Mind
