Om avsnittet
Äntligen ett nytt avsnitt! • Jeanette berättat om en mindre trevlig upplevelse under semestern. • Åse är i progressionen och har fått till en bra Concistensy i träningen med både styrketräning och Yoga. • Vi pratar så klart om Andreas Almgrens seger i NY Marathon • Rekordkort skidspår öppnar snart i Umeå • Jeanette läser upp alla tips som kommit in på instagram angående vad i träningen som gett bäst effekt på Vasaloppet. Kontinuitet och långpass trendar bland våra följare. • Lite Icks inom längdskidåkning blev ett ämne för skidioter news.. • .. och mycket mer så klart :) Tack för att ni lyssnar! som vanligt har vi inga samarbeten med de varumärken som nämns i podden.
