Skidioter
61 avsnitt. Sida 3 av 3.
- 19. Staka Vasaloppet, idioti? Race report och injektioner i p..
Jeanette har åkt Malmfältsloppet i Malå, 44km stakning i racedräkt med en temperatur på -18 som varmast. Hör hur det kändes. Tveksamheter till att staka hela vasaloppet har väckts och framtida Nordernskiöldslopp är hotat av en dålig…
50 min · Säsong 1 · Avsnitt 19 - 18. Panikanmäld till seedningslopp och Kristine Stavås Skista väcker känslor
6 Veckor kvar till Vasaloppet och Umeå lider fortfarande av snöbrist. Med inställda lopp har Jeanette panikanmält sig till Malmfältsloppet i Malå, lyssna in på fjolårets halvdeppiga Race Report, kommer det gå bättre i år tro? Vi snackar om…
46 min · Säsong 1 · Avsnitt 18 - 17. Oxveckor, Detox och Hyrox
Avsnitt 17 och vi snackar Detox på olika sätt. Passar ju bra in på ett nytt år. Men vi detoxar kanske inte på traditionellt vis. Det handlar inte bara om att "rensa kroppen" genom att dricka något som smakar röv. Efter förra avsnittet om…
42 min · Säsong 1 · Avsnitt 17 - 16. Alla våra tips inför Vasaloppet
Stort, långt avsnitt om alla tips vi kunde komma på när det gäller Vasaloppet. Det finns tips och så finns det tips! Vi har samlat allt du inte visste att du ville veta! Vi tipsar om: träning, stresshantering, klädval, utrustning och…
1 tim 23 min · Säsong 1 · Avsnitt 16 - 15. The Force of odödliga skidlegender
I detta avsnitt reflekterar vi över året som gått, nyår och livsförändringar. Vi diskuterar vikten av att sätta delmål och Jeanettes miljakt och uteblivet firande. Vi hyllar Gunde Svan och andra skidlegender så som Toini Rönnlund och…
50 min · Säsong 1 · Avsnitt 15 - 14. Riktning för 2026 och tejpad mun
I detta speciella julavsnitt bjuder vi in er till vår alternativa julvärld. Vi diskuterar hur julen kan vara en tid för både glädje och reflektion, och delar med oss av våra personliga strategier för att navigera genom årets slut. Från att…
60 min · Säsong 1 · Avsnitt 14 - 13. OS-Medaljen väntar på Åse, paxade solstolar och skidor på spa
Avsnitt 13 handlar om allt möjligt. Åses semester, konflikter om paxade solstolar. Jeanettes skidåkning och folk som knuffas. Åse undviker frågan om Vasaloppet men har fräscha skidor. Huden ballar ur i skiftande väder, så det kommer en hel…
48 min · Säsong 1 · Avsnitt 13 - 12. En mental jävla slägga i huvudet och luftstakning framför spegeln
Hur kul är Skidåkning egentligen? Vi snackar Sisu, kliva upp tidigt, leta efter motivation, diciplin, utmaningar, Socialt Arv och Mental Styrka. Forskning om Hjärnans Utveckling, träning och Kognitiv Hälsa. Statistik med mera med mera! Hur…
34 min · Säsong 1 · Avsnitt 12 - 11. Sjukskriven Julnisse på rehab och skidor på TV
Vi kliver in i december, Julnissen sjukskriver sig och sticker på Rehab. Tar vi på oss för mycket stress för att få en perfekt julstämning? Jeanette har haft ett ovälkommet husdjur och vi har sett på Skid-TV. Vi har gråtit, över otroliga…
52 min · Säsong 1 · Avsnitt 11 - 10. Psykbryt i spåret och uppstekt gröt
Jubileumsavsnitt! Avsnitt 10. Nu snackar vi humörsvängningar, toppar och dalar i cykeln. Följarfrågor, gubbar, musik, träning, vår medverkan i podden Vasahistorier, Åses bästa recept från barndomen, urspårad träningsplan, milsamlande inför…
39 min · Säsong 1 · Avsnitt 10 - 9. Snabbpissardojjor och andra bra prylar inför vintern
Detta är ett prylavsnitt. Gränsen mellan dobson och täckkjol, Snabbpissedojjor, lätta stavar, Bästa boken, strumpor med livstidsgaranti, ja allt möjligt som vi tycker är bra. Vi nämner flertalet varumärken, hemsidor, butiker men detta är…
40 min · Säsong 1 · Avsnitt 9 - 8. Snöpremiär och katastrofal teknik
Konstsnöspåret i Umeå har öppnat och vi har varit där. Det var som E4:an och folkfest. Teknikfokuset blev som bortblåst i hetsen. Vem tog Åse rygg på och hur gick det? Åse har gjort en inspelning när hon vallar skidor. Hon spår själv att…
31 min · Säsong 1 · Avsnitt 8 - 7. Peppen inför Vasaloppet och kroppsdelar som samarbetar
I detta avsnitt av Skidioter Podcast diskuterar vi träningsrutiner och förberedelser inför Vasaloppet. Jeanette har hittat inspiration för enkel och konkret målsättning för skidsäsongen. Är Åse lika peppad på OS som Jeanette är på…
47 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 - 6. Stångad i F*tt-benet och annat mörker
Halloweenveckan är här och vi dyker ner i Mordors mörker och snackar om våra mentala utmaningar inom träning och tävling. Vi pratar om hur vi överlevde gymnastikens diktatur och de mörka minnena från våra gymnastikdagar. Hur övervinner vi…
54 min · Säsong 1 · Avsnitt 6 - 5. Nu kliver vi gemensamt in i "Kliv, Kliv, Överlev"-perioden
I detta avsnitt av "Skidioter podcast" med Åse och Jeanette, dyker vi in i den hektiska vardagen mitt i livet. Åse delar med sig av sina tankar om att sluta analysera och istället agera, medan Jeanette berättar om sina träningsutmaningar…
38 min · Säsong 1 · Avsnitt 5 - 4. Gu vad Kul att du också visar när du är ful!
Vi bjuder på snygga vinklar och jävligt fula grodperspektiv.. Våra lyssnare har delat med sig av sina Lifehacks för vardagen, Åse har träningsvärk och har en bra känsla, hon har till och med kört med Skierg... men hur är det med…
31 min · Säsong 1 · Avsnitt 4 - 3. Lifehacket som är Guds jävla gåva till ALLA!
I det här avsnittet dyker vi ner i utmaningarna och framgångarna med att balansera livet, träningen och de personliga målen. vi pratar om erfarenheter från Vasaloppet, vikten av att sätta realistiska träningsmål och konsten att mealpreppa…
30 min · Säsong 1 · Avsnitt 3 - 2. Skidioter - Åses seedning till led 1 i Vasaloppet
Vad är -On brand- skidioti? Vi snackar om Copy-paste på elitfasoner fast vi inte är elit. Kommer Jeanette att nå 500-toppen bland Damerna på Vasaloppet? Har det såtts ett litet frö av pepp för en ny satsning för Åse? Jeanette är inte pepp…
38 min · Säsong 1 · Avsnitt 2 - 1. Skidioter - Ur spår
🎉 Världspremiär! Vi drar igång vår podd med allt du vill veta om träning, form och målsättningar – och lite till. Vi snackar längdskidåkning, hälsa, rutiner och hur man får ihop träning med vardagen, allt med en lättsam och humoristisk…
32 min · Säsong 1 · Avsnitt 1
