Om avsnittet
Du har bestämt dig. Du vill röra dig mer. Kanske till och med längtar efter det. Men när stunden kommer känns allt tungt, motigt eller bara… fel. I det här avsnittet pratar jag om ett litet skifte i hur du tänker, som kan göra stor skillnad för hur lätt det är att få till rörelse så som du önskar. Ett liv i rörelse: slapptyglarna.nu/ettliv
