Smala Skidor
157 avsnitt. Sida 4 av 6.
- 85. Vi lär oss hur skidorna går ännu bättre till vintern, många lärdomar får vi av Markus Laggar! + Bonus
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka…
1 tim 19 min · Avsnitt 84 - 84. Vi bli snabbare med senaste rönen av landslagstränaren Stefan Thomson +
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka…
1 tim 27 min · Avsnitt 83 - 83. Vem har tränat mest eller bäst? Vi gör bokslut på säsongen 23/24
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka…
1 tim · Avsnitt 82 - 82. Duellen är slut, nu kör vi Team Smala Skidor
Mats och Kay vill bli bättre på långlopp, men nu blir det teamåkning på Kungsledsrännet innan rullskidorna ska dammas av! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare…
38 min · Avsnitt 81 - 81. Mats kör spritresa och sätter nya mål med Anton Järnberg och Kay drar en Norgehistoria
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka…
47 min · Avsnitt 80 - 80. Vi har tränat ett år för Vasaloppet och hur gick det då?
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka…
56 min · Avsnitt 79 - 79. Vi kör ett maratonpass med Andreas Nygaard inför Vasaloppet
Andreas Nygaard gästar podden och vi kör uppsnack inför Vasan Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du…
2 tim 6 min · Avsnitt 78 - 78. Kay har en iskall upplevelse på Masters VM i Finland
Kay åker till Finland på Masters VM. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla…
39 min · Avsnitt 77 - 77. Mats tar med sig Runar Skaug Mathisen från Italien!
Mats åker till Italien och kör Marcialonga. Runar Skaug Mathisen vinner loppet och berättar hur han tränat för guldet. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare…
56 min · Avsnitt 76 - 76. Masters VM närmar sig, Kay får lite koll på läget med Catrin Ingvarssons hjälp
Catrin Ingvarsson som har 3 guld från Masters VM 2023 hjälper Kay få lite koll på läget inför Masters VM 2024 i Vuokatti i Finland. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som…
1 tim 15 min · Avsnitt 75 - 75 (48). Favorit i repris: Lars Ljung jämför vår teknik med landslagsåkare! Videoanalys deluxe!
Vi ser Lars Ljung på TV och passar på att fira att det var årets mest lyssnade avsnitt, så här kommer det igen! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar…
1 tim 17 min · Avsnitt 48 - 74. Emma Ribom är på besök inför tour de ski
Emma Ribom påminner oss om tålamod som en framgångsfaktor inför vinterns lopp. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör…
1 tim 10 min · Avsnitt 74 - 73. Seedningslopp?
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka…
43 min · Avsnitt 73 - 72. Vi tar optimeringen till nya nivåer med prestera mera grabbarna!
Tommy Ivarsson och Simon Gustavsson lär oss hur vi presterar mera Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
1 tim 26 min · Avsnitt 72 - 71. Expertsvar på frågor om skidåkning (ska inte ses som råd utan som inspiration till att tänka själv)
Vi har fått in lite frågor som blir grunden till vårt första fråga avsitt. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör…
1 tim 6 min · Avsnitt 71 - 70. Snabbare stakning med Anton Järnberg
Mats får coaching av Anton om sin stakning och det går framåt! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill…
1 tim 1 min · Avsnitt 70 - 69. Mats stakar upp för Kebnekaise i Finland!
Vi har varit i Vuokatti i finland och kört på snöö! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa…
35 min · Avsnitt 69 - 68. Snabb i snö, sol och storm, vi pratar om synens påverkan på prestationen med Markus Wettreus.
Markus Wettreus från Julbo får oss att fatta hur ett par bra brillor ska vara. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör…
1 tim 3 min · Avsnitt 68 - 67. Katarina Ehrenborg forskning om hjärtat får Kay att köra ifrån eliten!
Katarina lär oss förstå hur vi ska göra stora beställningar av hjärtat för att åka snabbare! Katarina Ehrenborg är inte bara professor utan även pedagogisk så vi förstår. Kay testar Katarinas tankar i praktiken och kör ifrån eliten, ja du…
1 tim 15 min · Avsnitt 67 - 66. Vem har tränat mest eller bäst i sommar? Mats droppar hemlis från landslaget...
Vi summerar sommarens träning och sorterar med våra tre pelare, dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Mats droppar hur landslaget blir bättre på sin skidteknik utan att fokusera på tekniken. Smala skidor är podden för dig som är…
40 min · Avsnitt 66 - 65. Vi utmanar och rehabbar gubbkropparna med Wille Lundström
Lite skador stoppar inte en gubbe i spåret, vi pratar med Wille Lundström som hjälper oss upp på banan igen för att bli snabbare i spåret! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig…
1 tim 9 min · Avsnitt 65 - 64. Att komma igen starkare efter skada med Karolina Hedenström
Mats letar sätt att komma igen efter revbensskada och Karolina Hedenström visar vägen! Ja och Mats har fått cykelfeber!!! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare…
46 min · Avsnitt 64 - 63. Seger i Vasan eller VM guld? Träna smartare med Alvar Myhlback
Vi har nöjet att ha Alvar Myhlback på besök i podden! Vi leter efter att träna smartare! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i…
1 tim 4 min · Avsnitt 63 - 62. Mannen, myten och legenden Anders Aukland hjälper oss träna smart inför Vasaloppet!
Vi har äran att ha Anders Aukland på besök i podden! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa…
1 tim · Avsnitt 62 - 61. Ett riktigt långpass med rullskidor och vätska.
Vi pratar rullskidor med Rullskidspatrik från Rullskidscenter och vätskesystem med Bosse på Coxa. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned…
1 tim 29 min · Avsnitt 61 - 60. Vi pratar tvättintervaller och rullmotstånd!
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka…
54 min · Avsnitt 60 - 59. Mats har skaffat hejarklack i vår battle om Vasaloppet. Ja vi pratar motivation å sånt!
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka…
49 min · Avsnitt 59 - 58. Mats goes Pro med Anton Järnberg och team lager157
Mats går med i Pro training med Lager 157 uppstyrt av Anton Järnberg. Kay blir lite nervös inför vinterns battle! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar…
1 tim 17 min · Avsnitt 58 - 57. Ny säsong med skejt på programmet, Coach Magdalena Pajala skapar spänning
Magdalena sätter myror i huvudet på oss, kommer skejt träningen att lyfta stakningen till nya höjder? Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay…
43 min · Avsnitt 57 - 56. Gubbstyrka, rörlighet och rörelseekonomi med Håkon Breistrand
Vi tar hjälp av Håkan Breistrand för att få input till att göra oss snabbare till nästa säsong. Nu blir det styrketräning, balansövningar och rörelseekonomi!!! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten…
1 tim 15 min · Avsnitt 56
