Smala Skidor
157 avsnitt. Sida 5 av 6.
- 55. Vem har tränat mest/bäst? Vi gör bokslut säsongen 2022/23
Vi gör bokslut för träningsåret, vem har tränat mest och är vi nöjda ? Får vi ansvarsfrihet inför nästa säsong? Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar…
51 min · Avsnitt 55 - 54. Vi går till psykologen för att bli bättre på skidor med Thomas Nilsson
Nu jobbar vi med målsättningar och motivation med psykologen som bidragit till flera OS och VM guld för sverige! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar…
1 tim 35 min · Avsnitt 54 - 53. Vem var först upp för backen? Race rapport Vasaloppet 2023
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka…
37 min · Avsnitt 53 - 52. Vi gör oss redo för battle på Vasan, med Emil Persson ”Världens bästa”!!!!
Mats har gjort allt rätt och har tagit sig till startled 3. Emil Persson hjälper oss förstå skillnaden på oss och eliten. Ja nu packar vi skidpåsen och tar oss till Berga by i Sälen. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av…
1 tim 9 min · Avsnitt 52 - 51. Blanka skidor och Vasaloppsförberedelser
Mats stakat sitt första seedningslopp och vi förbereder oss inför vasaloppet! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör…
1 tim 9 min · Avsnitt 51 - 50. Det laggar när vi snackar om laggar med Laggar
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besöka…
1 tim 8 min · Avsnitt 50 - 49.Första seedningsloppet, ångest, bryta ihop och komma igen?
Första seedningsloppet är gjort gick det som vi tänkt? Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa…
41 min · Avsnitt 49 - 47. Vad har gjort oss snabbare som skidåkare?
Mats & Kay stannar upp och intervjuar varandra om vad som har gjort de snabbare i spåret. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i…
47 min · Avsnitt 47 - 46. Vilka seedningslopp ska vi åka i vinter?
Vilka seedningslopp ska vi åka i vinter? Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att…
46 min · Avsnitt 46 - 45. Världens hetaste skidtränare Mattias Reck på besök!
Mattias Reck är gästen i podden som fått världens bästa att bli ännu bättre! Mats tar reda på hur Reck kan göra oss ännu snabbare! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som…
1 tim 26 min · Avsnitt 45 - 44. Jenny Nilsson hjälper Kay få koll på gas och broms för att optimera träning och tävling inför sitt bästa Vasalopp!
Mats & Kay har Jenny Nilsson som gäst för att prata om optimering av pulsdata för att optimera sin träning och tävling! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare…
1 tim 19 min · Avsnitt 44 - 43. Höstträning hur får vi till den?
Mats & Kay pratar träning, i dagens avsnitt hinns det med att prata målsättningar och en topplista för höstträningen! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare…
38 min · Avsnitt 43 - 42. Vi stordunkar just nu med träningen!
Vår träning går fint och vi har finbesök av Nicke Stordunkare från Team Stordunk! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som…
47 min · Avsnitt 42 - 41. Den nya träningsformen ZoomErg och hur du blir snabbare på vasan för 3000kr
Ett "vi reflekterar övar vad vi lärt oss avsnitt" och sammanfattar vår visdom i en 3000kr fråga. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned…
33 min · Avsnitt 41 - 40. Mental träning, lättare än du tror! Mats pratar med Stig Wiklund som vet hur vi får med huvudet i spåret
Mats pratar med Stig Wiklund som varit Johan Olssons och Britta Nordgrens mentale tränare. Vi lär oss hur enkelt det är att träna mentalt, bara man gör det! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på…
1 tim 12 min · Avsnitt 40 - 39. Astrid Øyre Slind får oss ännu mer sugna på teknikträning
Mats gör vår första norska intervju med Astrid Øyre Slind och vi blir ännu mer intresserade av att öva teknik. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar…
1 tim 21 min · Avsnitt 39 - 38. Ännu snabbare skidor till vintern ska vi plocka
Kay pratar med skidspecialisten Micke på Snö & tö om att ha flera par skidor hur man ska tänka inför att förbeställa skidor. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som…
58 min · Avsnitt 38 - 37. Mats gör tröskeltest i verkligheten
Mats gör tröskeltest i verklig terräng. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att…
35 min · Avsnitt 37 - 36. Det sitter i vanorna, energi, vikt och prestation med experten Peter Edholm
Helt klart det avsnittet som kommer att göra Mats till en snabbare åkare i vinter. Peter Edholm ger det vetenskapliga perspektivet på kost, energi och återhämtning. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I…
1 tim 21 min · Avsnitt 36 - 35. Det är på sommaren skidåkaren byggs
Mats och Kay pratar om sommarträning! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla…
36 min · Avsnitt 35 - 34.Tagga ner och tagga upp, det är så vi blir bättre!
Mats och Kay pratar om balansen mellan aktivitet och vila, för att på sikt bli bättre på skidor! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned…
35 min · Avsnitt 34 - 33. Kay letar tröskel, test på rullband med stick i fingret.
Kay besöker Magdalena Pajala för att göra tröskeltest på rullskidor. Det finns risk för att träningen behöver justeras. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare…
31 min · Avsnitt 33 - 32. Från sprint till långlopp, Mats pratar med Johan Häggström
Johan Häggström ger Mats en inblick i sin träning och vad vi kan lära av det. Och Mats gör än en gång en grym intervju! Vi upptäcker även att vi lärt oss en massa på dessa 32 avsnitt! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av…
1 tim 2 min · Avsnitt 32 - 31. Mats letar efter startknappen på sin SkiErg
Mats och Kay snikesnackar om träning samt funderar på hur Mats ska få igång sin SkiErg. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i…
40 min · Avsnitt 31 - 30. Kay letar i historieböckerna efter träningsfilosofi med Sven Erik Pajala
Kay samtalar hemma hos Sven Erik Pajala om vad vi kan lära av hur skidåkare tränade förr i tiden. Sven Erik Pajala har både varit aktiv själv och tränare i landslaget och är nu engagerad att hjälpa unga åkare ta steg mot toppen! Smala…
1 tim 17 min · Avsnitt 30 - 29. Mats styr upp proffshjälp med träningsupplägg
Mats intervjuar i bästa SVT vinterstudion anda Joakim Abrahamsson som är tränare i sveriges bästa skidklubb (Piteå Elit) och mycket mer! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som…
1 tim 16 min · Avsnitt 29 - 28. Dyra rullskidor ska inte vara snabba säger ”Rullskids-Patrik”!
Vi reder ut begreppen med rullskidor för att bli snabbare på snö till vintern! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör…
1 tim 3 min · Avsnitt 28 - 27. Vad kan vi lära oss av Britta Johansson Norgren, AKA Världens bästa långloppsåkare genom alla tider?
Mats gör ännu en superintervju, den här gången med Britta Johansson Norgren. Njut! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som…
1 tim 13 min · Avsnitt 27 - 26: Kungen av alla skidlopp och fram med 3:orna
Kungsledsrännet, kungen av skidlopp! Vi sammanfattar första halvåret och siktar framåt! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i…
45 min · Avsnitt 26 - 25. Specialavsnitt för dig som vallar i köket
Vi träffade Tord i Orsa, och han visade hur en vallabod hålls ren. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
14 min · Avsnitt 25
