Smala Skidor
157 avsnitt. Sida 6 av 6.
- 24. Nordenskiöldsloppet utan valla och andra bra träningstips från Oskar
Oskar Abrahamsson berättar om hur han på sitt sköna vis utvecklats till en led 1 åkare. Både Mats och Kay åkte 8or runt honom bar för något år sedan. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att…
41 min · Avsnitt 24 - 23. Bli bättre tillsammans, Team Stordunk har receptet!
Bli bättre tillsammans med andra, vi får inspiration från Team Stordunk. Precis som Elon Musk verkar Team Stordunk träna göra fler saker i samma sak. Träning för gemenskap och umgänge, bli bättre på skidor och ha kul!!! Smala skidor är…
49 min · Avsnitt 23 - 22. Mats och Kay duellerar om bästa sättet att bli snabb på skidor, har vinnaren rätt?
Vi summerar veckans skidaktiviteter samt listar våra fokusområden för att bli snabbare på långlopp. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay…
40 min · Avsnitt 22 - 21. Probably the best skier in the world...eller Mats styr upp en intervju med Emil Persson från Lager 157 ski team
Mats styr upp en intervju med Emil Persson från Lager 157 ski team. Vi får svar på massa frågor från vårt Instagram! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare…
57 min · Avsnitt 21 - 20. Vasaloppet crash deluxe! Racerapport
Vi har åkt Vasaloppet, hur det gick?, jag det är det vi pratar om! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
37 min · Avsnitt 20 - 19. Inför vasaloppet, det kommer gå bra, eller?
Vi närmar oss vasaloppet och det kanske kommer gå bra i alla fall. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
46 min · Avsnitt 19 - 18. Visdomsord inför vasaloppet!
Vi närmar oss vasaloppet och allt går väl inte på räls. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du…
33 min · Avsnitt 18 - 17. Tibban visar hur en graf ska dras, för dig som vill få ut mer av pulsklockan!
Tibban visar hur pulskurvorna skulle kunna bli bättre stöd för att åka fortare. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som…
54 min · Avsnitt 17 - 16. Mats och Mats dividerar hur man drar en rill
Hur får vi bra glid? Hur tänker man när man gillar och sicklar? Mats Karlsson reder ut hur man åker snabbt på ett enkelt sätt! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som…
49 min · Avsnitt 16 - 15. Skidlandlagstränaren Stefan Thomson tar vårt träningsupplägg till nästa nivå innan han far till OS.
Vi fick möjlighet att samtala med Stefan Thomson dagarna innan han åkte till OS förberedelserna med landslaget. Vi samtalade om hur vi ska lägga upp vår träning inför Vasaloppet samt att han lyfte våra förståelse om samband i träningen…
1 tim 4 min · Avsnitt 15 - 14. Tunna lager fästvalla är grejen och liten rapport från Kronanloppet
Race rapport från Kronanloppet i Luleå där vi båda var med. Och fästvalla avsnittet med Pite Elits vallachef Karl Edenroth. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som…
43 min · Avsnitt 14 - 13. Bästa glidet med Pite Elits vallachef Karl Edenroth
Vi pratar med Pite Elits vallachef Karl Edenroth om hur vi ska få till bästa glidet. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt…
54 min · Avsnitt 13 - 12. Rätt mängd socker är grejen, Umara hjälper oss styra upp energiplanen.
I detta avsnittet pratar vi med Umara som hjälper oss tänka energiplan. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör…
1 tim 1 min · Avsnitt 12 - 11. Äntligen lite tävlingar att testa formen med!
I detta avsnittet pratar vi om jultomteracet i Piteå samt Rymmarloppet i Arvidsjaur. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt…
21 min · Avsnitt 11 - 10. Från startled 4 till elitled, Tobias berättar hur man gör!
I detta avsnittet pratar vi med Tobias som gått från startled 4 till elitled på 4 år. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt…
26 min · Avsnitt 10 - 9. Läger med Lager 157, kroppen till stavarna eller stavarna till kroppen?
I detta avsnittet pratar vi om vad vi lärt oss på lägret med Lager 157. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör…
24 min · Avsnitt 9 - 8. Inför läger med lager eller skidsnack som vanligt
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besök…
24 min · Avsnitt 8 - 7. Villket seedningslopp ska vi åka?
I sjunde avsnittet spånar vi på lopp i norrbotten, här hittar du alla seedningslopp inför vasaloppet. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay…
26 min · Avsnitt 7 - 6. Kay letar träningskod med Erik Wikström
I sjätte avsnittet tar vi hjälp av Erik Wikström för att få till rätt träning, Erik delar även spaningar om framtiden. https://wickstromcoaching.com Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att…
43 min · Avsnitt 6 - 5. Mats spanar efter spannet, nördavsnitt för dig som vill få snabba skidor
Mats nördar ner sig i spannkurvor med Johan från SkiSelector i Öjebyn. http://www.skiselector.com Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned…
46 min · Avsnitt 5 - 4. Staka eller inte staka, det är frågan med Magdalena Pajala
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besök…
27 min · Avsnitt 4 - 3. Hålla igång träningen tills snön kommer
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besök…
25 min · Avsnitt 3 - 2. Vi gör en plan
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besök…
22 min · Avsnitt 2 - 1. I första avsnittet diskuterar Kay och Mats utrustning, valla, försäsongsträning och en massa annat
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utveckla podden besök…
22 min · Avsnitt 1 - Smala skidor - Teaser
Mats och Kay berättar lite vad den nya längdskidpodden Smala skidor kommer att handla om. Podden görs för dig som gillar att åka längdskidor och vill lära dig mer. Precis som vi.
6 min · Säsong 1 · Trailer
