Om avsnittet

I denna podcast kommer David tillsammans med Christian diskutera vanliga myter kring styrketräning för barn, resultat som barn kan förväntas få från styrketräning, och olika tillvägagångssätt. Kapitel (01:35)-Stannar barn i växten av styrketräning? (05:00)-Skadar sig barn lättare än vuxna? (07:15)-Ska barn styrketräna? (09:25)-Hur får man barn att börja styrketräna? (11:30)-Barns självbild och styrketräning (14:00)-Ironi kring fysträning för barn Följ oss även i andra kanaler! instagram.com/certan.se/ youtube.com/@certan_se facebook.com/certan.se/