Snacka om ätstört
Josefina Bergstrom
Nytt avsnitt varje söndagca 35 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 8 nov.
- 28 avsnitt sedan 2026
- Hälsa & träning
Avsnitt av Snacka om ätstört
De 12 senaste av 28 avsnitt
- 28. Återfall - under recovery & efter man blivit frisk!
I veckans avsnitt pratar vi om återfall i ätstörningar – både under tillfrisknandet och efter att man blivit frisk. Varför är det så lätt att falla tillbaka i gamla mönster? Hur hanterar man känslan av hopplöshet när man gång på gång…
29 min · Säsong 1 · Avsnitt 28 - 27. Till er som är anhöriga - hur stöttar man utan att gå under?
Att stå bredvid någon som kämpar med en ätstörning kan vara oerhört påfrestande. Oron, maktlösheten och känslan av att aldrig göra tillräckligt kan bli en tung börda att bära. I veckans avsnitt riktar vi oss till er som är anhöriga. Vi…
27 min · Säsong 1 · Avsnitt 27 - 26. Vi svarar på era frågor <3
I veckans avsnitt svarar vi på frågor om ätstörningar som Sydsvenskans läsare ställde till oss i en chatt i samband med ett reportage där vi medverkade. Vi tar upp frågor som handlar om följande: Hur stöttar man en vän med ätstörningar?
35 min · Säsong 1 · Avsnitt 26 - 25. Locked-tober - hälsosamt för vem?
I veckans avsnitt snackar vi om Locktober, disciplin och vad det egentligen innebär att leva hälsosamt. För det som är hälsosamt för en person kan vara direkt destruktivt för en annan. Vi ifrågasätter också vad disciplin egentligen är. Är…
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 25 - 24. Oron över att få barn i ett ätstört samhälle
Hur ska vi kunna skydda våra framtida barn från smalhetsen när kroppsidealen finns överallt – till och med i barnfilmer och leksaker? I veckans avsnitt delar Josefina sin oro över att en dag få barn i ett samhälle där smalhet ständigt…
30 min · Säsong 1 · Avsnitt 24 - 23. Bekräftelse och uppmärksamhet – vilken roll spelar det i ätstörningar?
I veckans avsnitt pratar vi om bekräftelsens roll i ätstörningar – och den motsägelsefulla känslan av att både vilja bli sedd och bekräftad i sin sjukdom, samtidigt som man till varje pris vill skydda och dölja den. Vi pratar om varför…
34 min · Säsong 1 · Avsnitt 23 - 22. Myter och fördomar om ätstörningar!!
I veckans avsnitt pratar vi om alla de myter och fördomar som finns kring ätstörningar – och varför de kan vara så problematiska. Det är ett mycket innehållsrikt avsnitt där vi pratar om alltifrån föreställningen om att ätstörningar…
59 min · Säsong 1 · Avsnitt 22 - 21. Till er som ägnar mycket tankar åt att vilja förändra er kropp
I det här avsnittet zoomar vi ut lite från ätstörningar. Vi kommer inte direkt att prata om ätstörningar, utan vill i stället dedikera avsnittet till alla er som ägnar mycket tid och tankar åt att vilja förändra ert utseende – framför allt…
53 min · Säsong 1 · Avsnitt 21 - 20. Ozempic, varför och när är det problematiskt?
Ozempic har blivit en allt större del av samtalet om vikt och viktnedgång – inte minst i kändisvärlden och på sociala medier. Men vad händer när aptitdämpande läkemedel möter ett samhälle som redan präglas av smalhets och ätstörda ideal? I…
36 min · Säsong 1 · Avsnitt 20 - 19. Vi svarar på era dilemman
I veckans avsnitt hoppar Lovisa (Josefinas storasyster) in för Fina eftersom hon är sjuk. Vi svarar vi på era inskickade dilemman om allt från triggande kompisgäng och kroppsjämförelser till sociala medier, svärföräldrar och hur man vågar…
42 min · Säsong 1 · Avsnitt 19 - 18. Skolsköterskor och lärares ansvar och påverkan
Vi pratar om skolans hälsokontroller, vägning och BMI – och om hur kommentarer kring ett barns vikt och kropp kan sätta betydligt djupare spår än den vuxna kanske förstår. Vi diskuterar också undervisningen i idrott och hemkunskap, där…
51 min · Säsong 1 · Avsnitt 18 - 17. Träning och ätstörningar!
I veckans avsnitt pratar vi om träning och ätstörningar – när går träning egentligen från att vara något hälsosamt till att bli ohälsosamt? Josefina delar med sig av sin egen historia och berättar om hur träningen blev en del av hennes…
37 min · Säsong 1 · Avsnitt 17
