Soloprenörskan
128 avsnitt. Sida 2 av 5.
- 116. Mer struktur, mer hjälp och mindre press med Ulrika Liard Wedin
Ett år har gått sen vi fick besök av Ulrika Liard Wedin, nu vill vi veta vad som har förändrats i Ulrikas företagande sedan dess. Ulrika beskriver hur hon äntligen fått bättre struktur i sitt “årshjul”, blivit mer vd i sitt företag och…
1 tim 8 min - 115. Bakom varje skrivbordskvinna finns en kropp som vill orka mer med Therese Hessman
Therese Hessman har stenkoll på kroppens behov av att må bra genom rörelse och arbetar med att hjälpa andra företag att få bättre arbetsvanor, stresshantering och röresevanor. Alla vi som har en stillasittande vardag blir peppade till att…
57 min - 114. Curious Mindset och leendets kraft med Kamilla Norrman
Vad händer när vi vågar lämna det vi är vana vid – oavsett om det handlar om att resa till en ny plats eller att ta ett nytt steg i livet? I dagens avsnitt träffar vi Kamilla Norrman, som just nu kombinerar sitt företag med ett deltidsjobb…
1 tim 6 min - 113. Bygg ett företag i balans – från stress till hållbart entreprenörskap med Zeldi Kvalvik
Zeldi Kvalvik (från avsnitt 62) är tillbaka i podden! Idag pratar hon om året som gått, resan till Mongoliet (som sker direkt efter inspelningen) och framtiden. Vi får höra om hur Zeldi behövt prioritera om i företaget, om hur hon arbetar…
53 min - 112. Vägen från förskolelärare till VA med Emmy Jansson
Emmy Jansson har haft sitt företag som VA aktivt i mindre än ett år och idag berättar hon om besluten som ledde hit. Vi hör Emmy prata om hur det är att vara nystartad, vad en VA gör egentligen, om rädslan att synas och hur det är att…
1 tim - 111. Djupgående mindsetarbete som tillväxtfaktor med Liza Glassjö
Även denna vecka har vi en återbesökare med oss! Liza Glassjö (avsnitt 65), pratade då om att driva företag vid sidan av anställning, men som nu har skiftat fokus efter en NLP-utbildning hos Rebecca Haydon. Vi får en snabb genomgång om vad…
55 min - 110. Nätverka med andra kvinnliga företagare - med Amanda Engman
Ännu en gång har vi en återvändare i podden! Amanda Engman (fr. avsnitt 47) är tillbaka och berättar om hur företagandet för henne har förändrats sedan sist. Mycket har hänt och den digitala coworking ytan är på paus. Nu är fokuset på…
60 min - 109. Bokföra själv eller leja bort - det är frågan med Linda Nilsson
Känner du också att bokföringen i ditt företag tar för mycket av din tid och energi? Då kan du ta kontakt med dagens gäst! Linda Nilsson är redovisningskonsult som hjälper företagare att förstå vad din bokföring betyder. Linda berättar om…
1 tim 22 min - 108. Det bästa sättet att marknadsföra sig på med Ellika Selfjord
Ellika Selfjord är tillbaka (avsnitt 30) och denna gång pratar vi om hur företagare med tjänsteverksamhet kan arbeta med sin marknadsföring online, vart man ska börja och klassiska fallgropar. Tillsammans med Ellika får vi hjälp att hitta…
56 min - 107. Att bygga en riktigt bra hemsida med Emily Gyllenspetz
Emily Gyllenspetz är tillbaka (avsnitt 50)! Denna gång får vi höra allt om nya sjöfartsboken, webbdesign som säljer och kursen för bättre hemsidetexter Emily är en webbdesigner som hjälper företagare med allt från designa hemsida till en…
1 tim 21 min - 106. Så blir företag bättre på att bli bättre med Ninni Löfqvist
Ninni berättar om hur hon gått från kaos i veterinärkliniker, där hennes intresse för verksamhetsutveckling väcktes, till roller inom verksamhetsutveckling och en doktorandtjänst inom kvalitetsteknik. Idag driver hon företaget Changeable…
1 tim 1 min - 105. Bygg en print on demand-business – från idé till frihet med Andrea Gezelius
Denna vecka har vi ett till återbesök! Andrea Gezelius (tidigare i avsnitt 29) är här för att prata om print on demand som affärsmodell: sälja fysiska produkter med egen design utan lager. Andrea är tillbaka med ny energi och bredare…
1 tim - 104. Bli trygg i att arbeta med nervsystemsreglering med Veronica Löwenbok
Veronica (Vevve) är inte bara utbildad psykoterapeut, utan hon bär även på en lista med utbildningar, bland annat inom emotionspsykologi och kroppsbaserad traumahantering. När hon var med förra gången (avsnitt 17) var det fokus på hur vi…
1 tim 1 min - 103. Planera retreats och upplevelser strategiskt med Caroline Åkerhielm Edvardsson
Vill du resa, uppleva och njuta av naturen samtidigt som du bygger nätverk och sälj? Då ska du ta in Caroline Åkerhjelm Edvardsson, en retreat and experience architect. Caroline hjälper företagare att använda upplevelser strategiskt för…
1 tim 1 min - 102. Bygg funnels som säljer - från idé till konvertering med Gwenn Gunilla Werkelin
Idag träffar vi Gwenn Gunilla Werkelin, entreprenör med över 20 års erfarenhet, expert på funnels och grundare av Designverket. Efter en del anpassningar i företagandet på grund av förändringar i omvärlden hittade hon till det hon brinner…
1 tim 6 min - 101. Från att överleva till att leva med Lena Olsson-Lalor
Hur gör man för att inte bara "sluta må dåligt" utan faktiskt må bra? Idag möter vi Lena Olsson-Lalor som hjälper personer med både den frågan och andra svårigheter. Lena är leg. psykoterapeut och arbetar med KBT, ACT och traumabehandling…
1 tim 3 min - 100. Investera bolagets överskottskapital och pensionsspara med Monica Sjödin
Vi firar 100 avsnitt genom att prata om framtid och pengar! Monica Sjödin gästar podden igen, men denna gång får vi höra hur du med aktiebolag ska tänka kring pension, investeringar och livet efter företagandet. Veckans highlights! 17:43…
1 tim 5 min - 99. Så gör du för att älska din kropp med My Westerdahl
Melisa gästas idag av vännen My Westerdahl, känsloätningscoach och författare till boken "Matfrihet". My berättar om sin egen resa från strikt kontroll, matregler och känsloätning till att lyssna på kroppens behov och få en starkare mental…
1 tim 1 min - 98. Bli bättre på att sälja med Evelina Sundstedt
Idag pratar vi allt om SÄLJ! Evelina Sundstedt är en person med lång erfarenhet av företagande och framförallt coachning/rådgivning inom försäljning. Hon märkte att när företagen stannar upp, så handlar det ofta om rädslan kring…
1 tim 13 min - 97. Hur du bäst lär dig franska som vuxen med Vera Carnier Larsson
Funderar du på varför de nya språken du lärt dig inte riktigt fastnar? Skulle du vilja lära dig franska som du faktiskt kommer att använda? Vera, ”Franska fröken”, berättar om hur hur lär ut användbar, muntlig franska online med…
1 tim 12 min - 96. När företagsdrömmen förändras – våga sälja och börja om med Ika Djuric
Ika Djuric berättar om hur hennes företagsresa gick från drömmen om ett litet hälsokafé till en ohållbar vardag med många roller och utebliven lönsamhet. Ika och Melissa pratar om svårigheterna med att lyssna på kroppen, prata med någon…
56 min - 95. Må bättre på alla plan med hjälp av träning med Jadranka Lanfjord
Idag får vi träffa Jadranka Lanfjord, en PT (mest online) och kostrådgivare som fokuserar på vardagsträning som blir av. Jadranka berättar hur det hjälpte henne ur en svår tid, och hur mycket det påverkade hennes mentala hälsa, så pass att…
48 min - 94. Kosten och självledarskap för dig som är 40+ med Linda Falkenstrand
Idag välkomnar vi tillbaka Linda Falkenstrand till podden! Förra gången pratade vi om kost och livsstil för ett hållbart företagande (avsnitt 51), idag fortsätter vi på temat men riktar oss in på personer över 40. Vad som händer i kroppen…
55 min - 93. SGI för Egenföretagare - planera smartare med Carolin Forslind
Vill du skydda din inkomst vid t ex sjukfall, Vabb, eller föräldraledighet? Har du koll på vad SGI (sjukpenninggrundande inkomst) är och varför det är så viktigt? Caroline Forslind arbetar som redovisningskonsult och har fördjupat sig i…
1 tim 4 min - 92. Friskvårdsninjan som löser problemen med Molly Kummel
Molly Kummel, en mångsidig person med fokus på hälsa som bytte karriär från att vara en anställd ekonom till att driva eget som massör innan hon nu övergår till att jobba helt online. Molly berättar om sin kärlek till att hjälpa människor…
46 min - 91. Från hunddagis till webbdesign med Sandra Lindsten
Sandra Lindsten startade sin karriär som företagare genom att starta och driva ett hunddagis och hundpensionat. Idag är Sandra en webbdesigner som vill hjälpa andra företagare att förstå vikten av en användarvänlig och informativ hemsida…
1 tim 4 min - 90. Online PT med egen App med Dace Ernsone
I det här avsnittet träffar vi träningsentusiasten Dace Ernsone, en ny medlem i Soloprenörskan VIP (SVIP). Dace insåg att det var dags att ta tag i hälsan när hon kämpade med att ta sig upp från trappan, nu är hon PT och hjälper andra med…
52 min - 89. Kundcase-marknadsföring sedan 80-talet med Maria Lindberg Howard
Idag träffar vi Maria Lindberg Howard och pratar om hennes entreprenörsresa genom reklambranschen från 80-talet till idag. Maria är en nyfiken person som har omvandlat sin passion och nyfikenhet till karriär. Hon har även en passion för…
1 tim 11 min - 88. Bli fri från matstress och dieter med Johanna Aldentorp
I dagens avsnitt får du inspiration till en hälsosam relation till mat, att hitta balans och känna självacceptans. Johanna Aldentorp, som specialiserar sig på psykologin bakom sötsug och matvanor är nämligen dagens gäst! Johanna delar sin…
1 tim 27 min - 87. Bli Bossen - ditt företag kan ge dig drömlivet med Melisa och Dorotea
Du samlade modet och startad eget, men går det lika bra som du hoppats och önskar? Har du tydlig vision, mål och plan? Har du all kunskap du behöver och klar struktur i företaget, så att du vet exakt vad som behöver göras när för att uppnå…
1 tim 4 min
