Om avsnittet
Vad händer när vi gör allt för att må bra… men kroppen fortsätter signalera att något är fel? I det här avsnittet tar jag dig med rakt in i min egen hälsoresa — mitt i processen, där svaren fortfarande formar sig. Från oförklarliga symtom och oro som växt i det tysta… till veckan då jag slutade bortförklara och började lyssna. Jag pratar om: – Hur kroppen försöker kommunicera långt innan vi är redo att höra – Varför skam håller oss fast i smärtsamma mönster – Vad som händer när vi ignorerar signaler i år efter år – Beslutet att ta ut mina implantat — och modet att möta sanningen – Vikten av att se symtom som vägvisare, inte som fiender Jag delar också om alla känslorna som kommer när vi slutar fly: sorg, ilska, lättnad — och en djup respekt för kroppen som aldrig slutade kämpa för mig. Det här är ett avsnitt för dig som vet att något behöver förändras — och vill ta ditt första steg tillbaka till hälsan. Återkomst: program.amandarandau.com/courses/10-nervsystems-tune-up Nybörjarguide Nervsystemsreglering: program.amandarandau.com/f/nyb-rjarguide-nervsystemsreglering Gratis videoserie om stress och nervsystemet: program.amandarandau.com/f/stress-r-inte-problemet-bristen-p-most-ndskraft-r Motståndskraft: program.amandarandau.com/courses/motstandskraft Hemsida: www.amandarandau.com Instagram: instagram.com/amandarandau/
