Om avsnittet
På söndag ställer vi om till vintertid. Hur påverkas vi egentligen av denna årliga omställning? Och vad kan vi göra för att underlätta om de mörkare månaderna känns tuffa? I det här avsnittet av Sömnpodden djupdyker Lina & Rebecca i allt som har med vintertid att göra! Sömnpodden är en informationspodd av Learning to Sleep. Läs mer om Learning to Sleep här.
