Soul coaching podden
Lejon Media
Senaste avsnittet 5 juni 2025ca 50 min per avsnitt
- Vilande
- 47 avsnitt sedan 2023
- Hälsa & träning
Avsnitt av Soul coaching podden
De 12 senaste av 47 avsnitt
- Tydlighet is the queen of everything
Välkommen till ett glittrigt avsnitt med Flow And Glow grundaren själv: MARICA FAKKN NORDQVIST!!! Den här kvinnan vill tillsammans med mig utforska det feminina ledarskapet. Efter vi tillsammans tagit tre djupa andetag så dyker vi in i ett…
1 tim 16 min - Har själen humor?
Välkommen att ta del av ett avsnitt fyllt av den råa längtan vi bär: att få skratta. Avsnittet rymmer barnlöshet, tillåtelsen av skratt i heliga rum och inte minst: min tillåtelse till dig att låta andlighet och skratt få vistas i samma…
26 min - PODDEN TAR VINTERLOV
Podden och jag tar en paus. Vad behöver du ta paus från? Vad behöver du säga nej till? Vad behöver du våga möta just nu? Är du sugen på Soul Coaching Skolan kan du läsa med här: https://www.sandraaggemo.se/soulcoachingskolan Anmälan…
6 min - Jakten på den perfekta känslan och att få klaustrofobi i sitt egna liv - med Ellinor Otter
Ellinor är på återbesök! Den här gången har hon istället pms och Sandra ägglossning. Det blir ett eldigt avsnitt om förväntningar, att känna sig överväldigad och bluffsyndrom. Och inte allra minst om att passa in. Vad kan vi göra när vi…
1 tim 5 min · Säsong 3 · Avsnitt 10 - Att hålla rum för utforskande - genom starkhet, skörhet & stråk av svärta - med Caroline Fladvad
Wow-känsla på det här mustiga samtalet fyllt av svärta, glädje och välkomnandet av friktion. Dikter delas, övningar sprids och mjukt systerskap vittnas. Någon sa att vi är två super-kvinnor som möts, jag skulle säga att det alltid blir…
1 tim 21 min · Säsong 3 · Avsnitt 9 - Du är inte för känslig - med Sandra Aggemo
Ett kärleksbrev till dig som mantrar om att du är för känslig. Eller för som vill ge dig själv tillåtelsen att känna. Kanske för dig som är redo, för det stora inre skiftet: ”det jag känner är okej. Det är inget fel på mig” För dig redo…
39 min · Säsong 3 · Avsnitt 8 - Jag kan bara rädda mig själv - med Helena Alin
Wow, vilket fylligt och mustigt avsnitt med Helena. Vi snackar om tillit till processen, om Messiaskomplex och en massa massa sårbarhet. Helena är musiker och låtskrivare och bjuder in oss till att våga leva äkta. Dessutom får vi höra en…
50 min · Säsong 3 · Avsnitt 7 - Action before perfection - med Marie Wigunsjö
Det här samtalet vibrerar av ordet tillit. Att våga agera trots att allting inte är eller känns perfekt. Ett samtal om att våga vara sig själv, att ta steg och fokusera på annat än perfekta resultat. Modet att se processen. Lyssna, njut…
47 min · Säsong 3 · Avsnitt 6 - Perfektionist under tillfrisknande- med Sandra Aggemo
Det här är ett kärleksbrev till en perfektionist under tillfrisknande. Mitt första solo är från hjärtat. Lyssna och dela avsnittet Tack till Juli Adolphsson som klipper avsnittet Pssst. den 29/11 drar jag igång den andra omgången av Soul…
28 min · Säsong 3 · Avsnitt 5 - Jag har väntat ett helt liv på mig själv - med Ellinor Otter
KVINNOKRAFT är ett ord som står i Ellinors panna. Stark och sårbar pryder hennes arm och vi båda konstaterar att vår fulla kraft kan nås när vi också upplevt sårbarheten. Det här samtalet rymmer storfittelugn, pms, att stå i sin fulla…
55 min · Säsong 3 · Avsnitt 4 - Jag vill oftare känna mig nöjd - med Elsa Hassler
Jag får äran att coacha AT-läkarn och hälsoprofilen Elsa Hassler. Vi pratar om nervositeten inför hennes FFT (fucking first time). Hon ska jobba natt på akutmottagningen! Vad behöver hon påminna sig om inför natten som väntar? Vi hittar…
47 min · Säsong 3 · Avsnitt 3 - Fladdermöss, skrattets magi och hatkärleken till tankar - med Louise Edlund Wienblad
I det här avsnittet dyker fladdermusen upp bland orakelkorten. Och hur gulligt är det inte att Louise själv tog hand om en fladdermus när hon va liten? Det här avsnittet rymmer allvar, skratt och självdistans - preciiiiis som Louise…
51 min · Säsong 3 · Avsnitt 2
