Om avsnittet

Hur viktig är din sömn för prestation v.s. hjärnan? Kan du ta igen förlorad sömn? Sömncoach för bl.a. Jensen och idrottare ger dig massa intressant fakta och tips. Läs även: sporthalsa.se/artiklar/sov-dig-frisk-och-stark-med-10-somntips/