Om avsnittet
Elmina Saksi är en av Sveriges snabbaste maratonlöpare 40+ som dagligen delar med sig av träningstips och övningar på Instagram. I det här avsnittet berättar hon om hur hon av en slump började tävla i löpning för tio år sedan, om hur hon tränar och äter för att hålla sig skadefri, hur hon lägger upp sin löpstyrketräning, det tråkigaste loppet hon har sprungit – och en massa annat. Tack för att du lyssnar! Följ Maratonpodden i sociala medier: Instagram: instagram.com/maratonpodden Facebook: facebook.com/maratonpodden Följ Petra: Instagram: instagram.com/maratonpetra Facebook: facebook.com/petra.manstrom
