Om avsnittet

Hur hittar du tillbaka till vad du själv känner och behöver efter en separation? I det här avsnittet gör vi tre övningar som hjälper dig att sortera tankarna, förstå dina behov och hitta din egen kompass. Du behöver inte vara redo för en ny relation – börja där du är. 💛 Vill du ha mer stöd? Läs om Ditt nästa steg efter separationen.