Om avsnittet
I dagens avsnitt av Stormkompassen pratar vi om vad hälsa egentligen är. Vi lyfter definitionen av hälsa, dess olika delar – fysisk, psykisk och social hälsa – och delar våra egna tankar kring vad ett hållbart och mänskligt välmående betyder för oss. Ett avsnitt om balans, prestation, återhämtning och varför hälsa är så mycket mer än bara träning och kost.
