Om avsnittet
Erika och André svarar på frågor om hur de hanterar stress, vilka böcker som har påverkat dem och vilka appar de använder för att strukturera upp livet. Sammanfattning • Hur hanterar ni stress och överväldigande i ert dagliga liv? • Hur håller ni er motiverade att följa era planer och rutiner? • Hur hanterar ni oplanerade händelser eller avbrott i era scheman? • Hur balanserar ni era professionella och personliga liv? • Vilka appar eller digitala verktyg använder ni för att hålla koll på era uppgifter och projekt? Ultiself, Sweepy, Google Calendar, Anteckningar i mobilen, Notion. Tips: Följ David Stiernholm på Instagram/Facebook för fler tips. • Vilken bok eller resurs om struktur har haft störst inverkan på er? • Böcker: Jag lämnar ekorrhjulet, Ta din tid, Better than before • Poddar: Happier with Gretchen Rubin, Lazy Genius Dagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se). Veckans prova på: Testa en bok, podd eller app som vi har nämnt i det här avsnittet. Redigering: Marvin Varjus Musik: Simon Lundberg Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se. Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur. Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.
