Om avsnittet
SYFTE MED PLANERING • Känna lugn • Kunna nå nya mål i stället för att fastna i gamla hjulspår • Göra mer av det jag vill göra i stället för att livet bara händer ÅR • Vad vill du förändra/utveckla/ha tid för? Vilka mål och drömmar är viktiga för dig? Hur mycket tid ska det få? Fokusområden olika månader? • Lediga helger • Lediga dagar • Högtider, semestrar, föräldraledighet (håll koll på infrysta dagar vid 4 år) • Vilka månader har du mest/minst energi? • Samarbeten med andra? • Vad brukar du vara sugen på att göra olika årstider? • Vad behöver göras olika årstider? (Lyssna gärna på vårt avsnitt om årstider.) MÅNAD • Boka in dagar för lite längre återhämtning (mer än 20 min en kväll). • Vad ska få fokus den här månaden? Vilka steg kan jag ta för att det ska hända? • Vilka stora aktiviteter händer den här månaden eller nästa? Vad behöver förberedas inför det? Hur mycket tid behöver det? När ska jag göra det? • Vilka små aktiviteter händer den här månaden? Vad behöver förberedas inför det? Hur mycket tid behöver det? När ska jag göra det? VECKA • Fyll i Standardvecka i Excel för att planera upp din idealvecka. • Planera in vila, energigivande aktiviteter, socialt och rörelse. • Vilka möten/aktiviteter har jag den här veckan? Vad behöver förberedas? När ska jag göra det? • Vad är viktigast att få gjort i veckan? När ska jag göra det? • När har jag mest tid och energi? När har jag minst? • Checklista för arbetsveckan • Checklista för veckan i stort DAG • Vad är mina viktigaste punkter idag? Vad är min deadline för det? • När ska jag ta paus och rast? • Göra uppgifterna • Ev. göra kommande dagars uppgifter om det finns tid. • Flytta eller stryka uppgifter som inte blev klara. • Vad behöver jag mer tid till nästa gång? • Vilken tid på dygnet är jag bäst på att göra den här typen av uppgift? • Fokustid där du är helt ostörd för uppgifter som behöver det - kanske fler än du tänker (Lyssna på vår intervju med David Larsson Heidenblad för mer om detta.) Våga experimentera! Kanske lättare på vecko- och dagsbasis. Veckans prova-på Planera en vecka framåt. I samarbete med Mediamyran. Stötta Strukturpodden genom att dela podden med andra, köpa Strukturkalendern, följa våra provisionslänkar eller på Patreon där du får korta poddavsnitt varje vecka.
