Supercoachpodden

I femtonårsåldern kände Ebba ingen tro på framtiden alls, hon hamnade i depression och fick ångest. Men idag, ca 1,5 år senare ser situationen helt annorlunda ut och Ebba känner sig nu trygg i sig själv och ser massa möjligheter i…

I det har avsnittet av supercoachpodden talar vi om mental balans. Hur hittar man det när livet känns upp och ner och snurrar på 24/7? Faktiskt är det lite som att cykla, någon kan tala om för dig hur man gör, hur du hittar den, men du…

Hur bygger man tillit och trygghet med någon som redan känner sig dömd att misslyckas? I detta avsnitt får du träffa Niklas som arbetar som specialpedagog på en skola i Göteborg. Han berättar om hur han och hans kollegor jobbar för att…

Niklas jobbar som lärare på Nedergårdsskolan på Hisingen, Göteborg. Första gången han träffade Jocke var läget ganska spänt, men sedan hittade de ett gemensamt intresse i musiken och kunde därifrån bygga upp en relation med ömsesidigt…

Jockes story, del 2 av 3. I detta avsnitt av Supercoachpodden får du får höra fortsättningen kring Jockes uppväxt med otaliga besök på BUP, socialen, ungdomsvårdshem. Hur allt kantades med våld, kriminalitet och droger. Du får höra vad det…

Detta avsnitt är det första i en serie av tre, där du får träffa Jocke. Han delar med sig av sin erfarenhet kring utanförskap, att känna sig stämplad och hur han hamnade snett i livet. Redan som väldigt ung kom han in i en vardag kantat…

I detta avsnitt av Supercoachpodden får du träffa Ebba 15 år och ta del av hennes superkloka insikter och lärdomar kring stress, oro och ångest. Vi pratar om mental ohälsa och mental hälsa! Ebba berättar öppet och ärligt kring hur det är…

I detta avsnittet av Supercoachpodden pratar vi om Adhd. Vi träffar Annie som berättar utifrån sitt perspektiv om hur det är att vara barn och tonåring och inte riktigt känna sig som alla andra. Annie är en härlig person som verkligen…

I detta avsnitt av Supercoachpodden sitter vi på en solig brygga på Orust tillsammans med vår hund, några måsar och en spindel. Vi pratar om att våra känslor kommer från vårt tänkande i stunden och att vi i olika sinnestillstånd upplever…

I detta avsnitt av Supercoachpodden får du träffa Linnéa som både vet hur det är att må dåligt under en längre tid och hur man kan komma ur det och må bra igen. Vi pratar om att vi alla i grund och botten är okej, men att vi lätt tänker…

I detta allra första avsnitt med gäst träffar vi Sara P. Vi kastas rakt in i dialogen och pratar om hur vi genom våra tankar skapar vår upplevelse, hur vi plötsligt ser och förstår saker som man tidigare inte sett. Vi pratar också om…

Supercoachpodden verkar för att skapa ökad kunskap om mental hälsa, inre potential och välmående. I detta introduktionsavsnitt delar vi med oss om vad vi tycker är viktigt och varför vi driver Supercoachpodden.