Rörlighet del 2 - Spelar rörlighet någon roll

Om avsnittet

Ska du som konditionsidrottare rörlighetsträna? pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11129965/pdf/421_2023_Article_5413.pdf pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12152101/pdf/40279_2025_Article_2204.pdf pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10499138/pdf/jssm-22-465.pdf pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41980349/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26805699/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40442558/