Om avsnittet
Har du svårt att släppa taget om en person eller en situation? I det här avsnittet pratar vi om varför det kan kännas nästan omöjligt att gå vidare och vad som faktiskt händer i hjärnan och nervsystemet när vi fastnar i tankeloopar. Jag delar också min egen erfarenhet av att ha svårt att släppa relationer och hur jag sakta har börjat förstå varför. Vi pratar om: • varför hjärnan återupplever gamla situationer • hur ältande håller känslor “färska” • The Let Them Theory • konsten att surrender och släppa kontroll Häng med mig utanför podden också! ✨ Följ The Kerr Studio på TikTok för uppdateringar, behind the scenes och pepp: @linakerr Följ mig, på: • Instagram: @linakerrouchi • Pinterest (för moodboards & inspo): @linakerr
