The YOU Factor
30 avsnitt. Sida 2 av 2.
- #018 Ett levande bevis på att du kan vara ett beslut ifrån ett HELT nytt liv: Idas resa i YouFactory Program
För mindre än två år sen satte hon ord på drömmar som där och då kändes HELT orimliga. Att flytta på heltid till Spanien, starta sitt egna företag, sriva det företaget på heltid och träffa sin livs kärlek. Hon kallade dem själv för mål som…
55 min - #017 När du väljer att gasa istället för att backa – Moas transformation i YouFactory
Det här är första avsnittet i en serie på fyra, där du får möta våra otroliga coacher i YouFactory som själva också har gått programmet – Först ut: Moa Backman. Hon gick från att tänka “Jag har absolut inte råd att gå programmet” till att…
59 min - #016 Allt du vill veta om YouFactory Program men aldrig vågat fråga
Det här är inte ett vanligt avsnitt, det är ett ärligt samtal om det du EGENTLIGEN undrar om YouFactory Program. De där frågorna som ofta är svåra att komma på i stunden eller känns för obekväma att ställa högt. Frågorna som bubblar under…
55 min - #015 Målet som förändrade allt – och varför jag tvingades växa
Den senaste tiden har min magkänsla har skrikit. Och i det här avsnittet delar jag exakt vad som väckte det – och vad jag gjort med det. Det började med att jag satte ett mål. Men inte vilket mål som helst, utan ett mål som tvingade fram…
35 min - #014 Det du tolererar – blir din standard (Och så höjer du den. På riktigt.)
Det här är inte ett avsnitt du bara lyssnar på. Det här är ett avsnitt där du får göra jobbet. På riktigt. Vi går rakt in i frågan: Vad skulle hända om du höjde din standard – i ett specifikt område av ditt liv? Vad skulle du sluta…
23 min - #013 Att välja vem du vill vara – i varje litet val
Vad händer när du slutar leva på autopilot och börjar agera som den version av dig själv du vill växa in i – även i de små valen? I det här avsnittet delar jag med mig av en dag förra veckan där jag medvetet valde att leva i linje med min…
28 min - #012 Hur slutar jag styras av mina känslor – utan att trycka bort dem?
Nej, det handlar inte om att ”tänka positivt” tills känslan försvinner. Och nej – du ska inte trycka bort det som känns jobbigt. Men du har mer makt än du tror. Inte över vad du känner – men över hur du väljer att förhålla dig till det du…
27 min - #011 Hur du vågar följa din intuition - även när det känns läskigt
Ibland vet du exakt vad du vill. Vad magkänslan säger. Vad som känns rätt. Men ändå gör du inte det. Varför? I det här avsnittet pratar vi om hur du vågar följa din intuition – även när det känns läskigt. Du får en konkret metod för att…
20 min - #010 Är det din magkänsla eller rädslor som talar? Så vet du skillnaden!
Hur vet man egentligen om det är intuitionen som försöker guida dig eller om det bara är rädsla, gamla mönster eller föreställningar som håller dig tillbaka? Det här avsnittet hjälper dig förstå skillnaden. Jag delar med mig av en egen…
29 min - #009 Från tvivel till total övertygelse – en guidad NLP-meditation som förändrar allt
Det här är inte ett vanligt poddavsnitt. Den här veckan får du tillgång till en guidad NLP-meditation som hjälper dig att gå från självtvivel till inre övertygelse – och att börja programmera om ditt undermedvetna för den verklighet du…
20 min - #008 Sluta jaga resultat – bli den som får dem
De flesta fokuserar på vad de ska göra. Strategier. To-do’s. Planer. Men det är därför så många fastnar. Det handlar inte om att göra mer. Det handlar om att, VARA någon annan. Någon som tänker annorlunda. Känner annorlunda. AGERAR…
24 min - #007 Halvårsincheckning 2025 – Det är NU du bestämmer hur året ska sluta
Halva 2025 har passerat. Frågan är, har du varit den du ville vara? Det här är inte ett reflektionsavsnitt som alla andra. Det här är en brutalt ärlig incheckning som hjälper dig ta tillbaka makten, se dig själv i spegeln och styra om…
34 min - #006 Semester utan stress – så tar du makten över dina tankar
Känns tiden innan och under semestern mer som en prestationsperiod än vila? Blir du stressad bara av tanken på att hinna njuta? I det här avsnittet pratar jag om hur du kan förändra hela din upplevelse av sommaren – utan att förändra…
25 min - #005 DU skapar ditt liv – börja med din självbild
För några år sen satt jag i min pappas båt och tittade på stora, mäktiga sjötomter med helt otroliga hus. Jag tänkte: ”Lyllos dem som är sånna personer som har möjligheten att köpa den här typen av hus” Två år senare åkte jag förbi samma…
26 min - #004 Manifestation handlar inte om kontroll – det handlar om alignment (även om du inte tror på det än)
Jag brukade på riktigt himla med ögonen när folk pratade om "alignment". Jag tyckte helt ärligt det lät flummigt, otydligt och som något man sa om man ville komma undan från att ta action. Men med tiden insåg jag att det inte handlade om…
21 min - Omprogrammering på djupet – exakt så här förändrar du ditt liv
Det här är avsnittet du inte vill missa om du verkligen vill skapa förändring – på riktigt. Jag går rakt på sak: hur du programmerar om ditt undermedvetna, exakt vad du ska repetera, vilka känslor som påverkar din hjärna och hur du gör det…
37 min - Ditt undermedvetna styr ditt liv – och så här tar du tillbaka kontrollen
Visste du att 95 % av dina tankar, känslor och beteenden styrs av gamla programmeringar du inte ens valt själv? I det här avsnittet förklarar jag på ett enkelt och kraftfullt sätt hur ditt undermedvetna formas – och hur det påverkar precis…
56 min - Från olycksfågel till rovfågel – När jag insåg att jag kunde förändra mitt liv
Majoriteten av mitt liv var jag övertygad om att det var skillnad på människor och människor. Det var bara vissa människor som kunde "få" ett visst typ av liv – och jag var inte en av dem. I det här första avsnittet delar jag min resa från…
37 min
