Torsdagar med Jessica

Tänk att vi går in i oktober om några dagar! Det känns riktigt bra tycker jag. Oktober är en favoritmånad för naturen är så vacker då. Självklart är det då dags att dela oktober månads fokus. Detta var ett längre budskap än vanligt men det…

Oh yeah! Håll i hatten för nu blir det åka av! Det här avsnittet är superhett och laddad med en massa viktiga sanningar. Bara att lägga egot åt sidan och lyssna. Blir du triggad av något? Super, det betyder att du har något du behöver…

Du är den viktigaste personen i ditt liv. Om du inte har den mentala och fysiska hälsan har du inget. Därför är det oerhört viktigt att du sätter lampan på dig själv och dina mönster och beteenden. Du skapar din verklighet med dina tankar…

Hej snygging! Vad är det som gör att jag är där jag är idag och mår som jag gör? Det är ju många faktorer egentligen. I detta avsnitt delar jag några saker jag gör som leder mig till framgång. -Shine Your Light startar denna vecka - du kan…

Yes! Äntligen dags för ett nytt budskap. Det är väl nästan det härligaste med en ny månad? Att få en chans att liksom börja om på nytt och fokusera på något nytt och fräscht. September månads budskap kom igenom med en väldigt bestämd…

Halloj darling! Idag delar jag något väldigt viktigt och det är varför jag väljer en kvinnlig mentor. Detta handlar INTE om att jag tycker män är sämre än kvinnor. Det handlar om att för att få de absolut bästa resultaten för mig, väljer…

Shine Your Light är min första onlinekurs och den kommer alltid ha en alldeles speciell plats i mitt hjärta. Shine Your Light är unik i sitt slag eftersom den arbetar med både kropp, själ & sinne. Alla delar är lika viktiga för att vi…

Hej snygging! Du kommer att älska det här avsnittet med före detta Vacay Every Day medlemmen Louise Thomsson. Louise är fd IT-tjejen som efter utbrändhet gör en helomvändning och nu följer sitt hjärta i alla sina beslut. Hon har podden…

Välkommen till augusti månads fokus. Ett väldigt viktigt budskap som kommer skifta dig på flera plan! Det kändes fantastiskt att sitta ner i meditation och ta emot visdom och sanningar igen. Jag berättar också om min sommar och varför jag…

Tjoho, det blev visst ett avsnitt till men nu känner jag att det sannolikt inte blir fler förrän i augusti. Jag delar mina funderingar kring semester, lite om helgen som var och om allt spännande som händer i höst. Jag drar dessutom kort…

Välkommen juli! Denna vackra månad, med så mycket hopp och förväntningar. Dock på ett helt annat sätt än under jul då vi har vår andra längre paus här i Sverige. Nu i sommar handlar det så mycket mer om att fylla på och ta emot. Vilket vi…

Jag älskar att använda mig av magi och min intuition i min business. I detta avsnitt ger jag flera exempel på magiska saker i min business. Jag delar också hur jag tänkte när jag skapade min business och hur jag faktiskt vill arbeta med…

Varmt välkommen till ett oerhört inspirerande avsnitt med min magiska klient Ellen Wolbe. Jag har haft förmånen att ha Ellen i min värld i över ett år och jag vet att ni kommer älska henne lika mycket som jag. Hon är magisk! Ellen har gått…

Maj har varit full av roliga aktiviteter. Men också mycket göra, göra, göra. Det gjorde att jag inledde juni med att bara vara. Det är enormt viktigt att vi balanserar våra energier när vi vill leva vårt drömliv! -Vikten av att balansera…

Yes! Juni är här med ny energi och nytt fokus. Jag delar självklart månadens fokus med er och firar också att 11 fantastiska kvinnor gått med i Vacay Every Day! Vill du jobba med mig? Boka ett gratis klarhetssamtal eller skicka DM till mig…

Hemma igen efter några dagar i Spanien! Jag har firat min vän Jenny och hennes man Martin och det har varit magiska dagar. Vi bodde på ett fantastiskt hotell, åt en massa god mat och umgicks med Jennys familj och vänner. Jag ÄLSKAR att…

Självkritik och självtvivel är något vi alla stöter på någon gång i livet. Inte sällan dyker det upp när vi lär oss något nytt eller genomgår personlig utveckling. Det viktiga är att vi inte låter kritiken och tvivlet ta över och förlama…

Jag får ofta frågan: hur mycket jobbar du? Då tänker jag ibland lite skuldmedvetet att jag inte jobbar alls mycket. Jag sitter mest med mitt chaga te i solen och promenerar i skogen. Men det är ju inte riktigt sant. Inte när jag tittar på…

Möt Anna Söderlund, en av mina fantastiska klienter. Anna har gått i coaching med mig och är nu med i Vacay Every Day. Det har varit fantastiskt att följa hennes resa och utveckling. Anna berättar hur hon uppnått mer balans i livet. Hur…

Maj månads budskap är sååå kraftfullt! Nu är det verkligen dags att släppa all tvekan och verkligen äga vår egen kraft. No more bullshit! Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran Bli vän med mig på Facebook: Jessica Isegran Empowered…

Det är så fantastiskt roligt att vara tillbaka. Jag delar lite om pausen och hur synkroniciteten gjorde att jag nu är tillbaka. Jag berättar även vad som är aktuellt i min business. Häng med mig på Instagram: @jessicaisegran Bli vän med…

Jag har fått till mig att den här podden skall ta en paus på obestämd tid. Kanske återsuppstår den, det vet jag inte i dagsläget. Det här har inte varit ett enkelt beslut och jag har verkligen älskat varje minut jag pratat med er! Men…

Vi har gått in i november. En månad som kan behöva fyllas på med lite extra ljus. Månadens fokus är inte otippat i linje med detta. Hoppas du blir inspirerad av budskapet! 👉Gå med i min privata Facebook-grupp 👉Konnekta på sociala media…

Det är jätteviktigt att vi känner oss älskade i livet. I den bästa av världar har vi med oss detta från vår barndom. Men ofta blir det inte så tyvärr. Då landar vi till slut i att vi behöver lära oss att älska oss själva. Brist på…

Ett vanligt problem jag ser hos människor jag möter är att de känner sig otillräckliga. Det gjorde jag också en gång i tiden. Även om det är vanligt förekommande är det verkligen inget vi skall ignorera för det är en stark signal på att vi…

Balans är alltid så viktigt i allt vi gör. I det här avsnittet pratar jag om vikten av att låta kvinnliga och manliga energier dansa med varandra. Fastnar vi i kvinnliga energier riskerar vi att landa i depression och om vi fastnar i…

Välkommen oktober och varmt välkommen att ta del av månadens fokus. Fokuset förvånade mig lite eftersom det inte är något jag själv känner i mitt liv just nu. Men detta är ju framför allt för er lyssnare och någon, kanske många av er…

Att veta vilka vi är och verkligen förstå det gör oss till lyckligare människor! Det gör att vi tar hand om oss själva och tillgodoser våra behov vilket medför att vi känner oss mer tillfreds och på så sätt mår vi bättre helt enkelt! Vi…

Du har uppnått allt du ville i livet. Du har gjort karriär, du har familj och kanske ditt drömhus. Ändå är det något som skaver i livet. Det första som dyker upp då är att det kanske är läge att byta jobb eller partner… Samtidigt har du…

Jag hade egentligen tänkt prata om något helt annat idag men efter att ha mediterat och varit inne i Akasha Arkiven för er lyssnare var det tydligt att jag inte skulle prata om det. Så jag lyssnade på min intuition. Ämnet jag skulle…