Om avsnittet
Här kommer mina gamla vidoeklipp med hållningsövningar som utlovat 🙂 Vi pratade om detta i senaste podden, så lyssna på den också för att få en helhet om just hur du förbättrar hållningen och får en snygg siluett! Framförallt det nedersta klippet visar de övningar som jag förklarade i podden och som kanske var svårast att visualisera utan bild/video. Så titta på den 🙂 Alla videos är här nedan … läs mer Inlägget Hållningsövningar – korta videoklipp dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
