Om avsnittet
Skrev härmodagen apropå programmet i svt/vetenskapens värld: 4health.se/myter-om-traning-och-halsa-vetenskapens-varld Här nedan är programmet i engelsk version som dessutom är längre (i den svenska versionen hade man klippt bort en del från det ursprungliga programmet) Dessutom – Vetenskapens värld ligger bara uppe 30 dagar. Vill du läsa mer om studierna de byggde programmet på så kan du läsa här: nottingham.ac.uk/gem/news/bbc-horizon-programme-investigates-high-impact-training.aspx. En studie som samma forskare gjort på samma tema hittar du … läs mer Inlägget The truth about exercise dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
