Om avsnittet
Fredrik och Magnus Samuelsson pratar träning, kost och hälsa varvat med massa knasiga historier från Magnus liv som toppatlet, skådespelare och danspartner. Vi pratar även om hur man skall kunna klara av att träna och gymma ofta och hitta balans samt hur man skall tänka för att må bra på lång sikt. Vill du ge ett bidrag? Https://www.patreon.com/traningochfika Följ Tränings&Fika podden i sociala medier: Instagram: instagram.com/träningochfika Facebook: facebook.com/profile.php?id=100088235435916 Följ Fredrik: Instagram: instagram.com/fredrikerixon Facebook: facebook.com/fredrik.erixon Hemsida: fredrikerixon.se/ . Producerad av Silverdrake Förlag www.silverdrakeförlag.se Producent: Marcus Tigerdraake marcus@silverdrakeforlag.se Koordinator: Victoria Tigerdraake, victoria.tigerdraake@gmail.se Klippare: Patrik Sundén
