Om avsnittet

• Benpress 1-3 x 10-15 • Benspark 1-3 x 10-15 • Legcurl 1-3 x 10-15 • Rodd 1-3 x 10-15 • Latsdrag 1-3 x 10-15 • Bröstpress 1-3 x10-15 • Axelpress 1-3 x 10-15 • Crunch maskin 1-3x 10-15 • Lycka till