
78. Rörlighetstränings positiva effekter
Träning? · Sebastian Elmersson & Henrik Berglund
- 40 min
- Säsong 7, Avsnitt 78

Träning? · Sebastian Elmersson & Henrik Berglund
Vad är rörlighet egentligen? Vad behövs det till och hur vet man om man är tillräckligt rörlig? Detta och mycket mer tas upp i dagens avsnitt!