Tyngre Bänkpress

Thomas Edvinsson gör debut i seniorlandslaget som 47-åring. Thomas har tävlat i kraftsport och bänkpress i många år nu och har sista tiden specialiserat sig på utrustad bänkpress. Han är tvåfaldig svensk mästare i utrustad bänkpress -93 kg…

Efter ett måndagspass på Hallsbergs AK sätter sig Josef ner tillsammans med klubbkompisarna Steven, Robert och Jonathan för att diskutera saker som... Får man göra en god gärning och skryta om det? Hur djup är en bänk? Vilket program kör…

Jonathan Henningsson, Axel Samuelsson och Emil Lundgren debuterade samtidigt i bänkpresslandslaget vid VM 2021. Sedan dess har de tävlat i lag som juniorer flera gånger. Vid EM gör de sista tävlingen tillsammans som juniorer där alla också…

Hilma Westerberg har senaste åren toppat listorna på tävlingar och instagramvisningar för bänkpress. Efter att ha vunnit EM som junior och ungdom väljer hon nu att tävla som senior på EM endast 20 år gammal. Hör om träningen under året…

Då var Åland Sport Week över med bänkpresstävling i fokus! Josef och Tommy Påhls var båda över och tävlade. Idag berättar de om vistelsen och sin tävling då Tommy bland annat bänkpressade 245 kg! Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet…

Jeremy Hoornstra är en amerikansk bänkpressare som hållit ett så kallat "all time world record" (Rekord oavsett förbund) i tre klasser samtidigt. Som mest har han gjort 273 kg @ 100 kg, 305 kg @ 110 kg, 306 kg @ 125 kg. Dagen avsnitt är på…

Summering av årets Bänkpress-VM. Sverige hade flera tävlande i den utrustade disciplinen. Hur det gick för dem och vad de lyfte går vi idag igenom. Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och allt runt det. Podcasten leds av…

Efter klassiska VM var vi några tävlande och övriga som tog en tur. Den turen pratar vi om lite här i dagens avsnitt. Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som är en…

Bänkpress-VM är över för i år! Josef och Jimmy Karlsson försöker i detta avsnitt sy ihop hur det gick till under första delen med klassiska lyftningen. Vem som gjorde var, när och hur. Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och…

Bänkpress-VM 2024 börjar NU! Tävlingen äger rum på andra sidan pölen i the Lone Star State, Texas och dess huvudstad Austin. Lite snabb info om vilka som är med och hur du kan följa tävlingen presenteras i dagens avsnitt. Tyngre Bänkpress…

Den 29 juni avhålls det bänkpresstävling på torget i Mariehamn under Åland Sport Week. Arrangerad av Ålands Kraftsportklubb genomförs en bänkpresstävling samt Svenska Finlands Idrottsförbunds mästerskap i bänkpress. Som svensk kan man…

Håkan Reher är 37 år från Härnösand och svensk mästare och rekordhållare i klass -93 kg. Håkan har tävlat i flera år men är okänd för många. Redan 2018 vann han SM och slog svenskt rekord i klass 93 kg med 215,5 kg. Sedan kom han tillbaka…

Idag är det lite löst snack runt denna veckan. En nybörjartävling på Hallsbergs AK för styrkelyft/bänkpress. Det är Star Wars-dagen på lördag, 4 maj. Hur svårt är det att komma undan dopingtester? Hur går Josefs träning inför VM…

Efter mat och träning satte sig fyra av de som ska tävla på VM i bänkpress ner. Det blir prat om träningen som varit och träningen som skall komma. Vi går igenom Annikas, Vilmas och Matildas klasser inför VM samt deras tankar och…

Efter ett bänkpass och hamburgare så blev det celebert snack med Marcus Udd & Robert Walter. Det pratas träning, teknik, diet, kosthållning och allt annat viktigt man måste hålla koll på om man vill lyckas med att inte misslyckas. Tyngre…

Häng med ett post bänkpress-snack med Josef och Martin Lindby Åas. De har avverkat ett pass hemma hos Martin på Karlstads AK och allt vad det innebär. Nu får vi kliva in i en middagskonversation på Pizza Hut om passet. Tyngre Bänkpress är…

Bänkpress-SM har avhållits och VM är åtta veckor bort. Emil Lundgren gör sitt tredje VM och möter denna gången på motstånd från Finland. Idag delar Emil med sig av hur hans början av året varit, hur träningen går och vad han har för mål…

Idag får vi höra en sällan ambitiös summering av SM i Bänkpress. Klass för klass, vem som vann med tillhörande skarvad kommentar. Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som är…

SM i Klassisk Styrkelyft & Bänkpress går nu i helgen 22–24 Mars i Luleå. Magnus Wikström från Luleå AK som står som arrangör är idag med för att svara på frågor kring SM. För dig som SM-deltagare eller publik är detta ett avsnitt för att…

Pga vinterkräksjuka blev det tänkta avsnittet inte av utan istället kommer en liten sammanfattning av SM i Sundbyberg. Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som är en…

Livia Blomqvist är junior och har tävlat sedan 2021. Hon ska nu till helgen köra junior-SM i klassisk bänkpress och ett par veckor senare gå upp på senior-SM i bänkpress och styrkelyft. Livia har tränat på gymmet sen början av 2021 och kom…

Josef Eriksson och Jonathan Henningsson är båda svenska mästare från klass 105 kg respektive 83 kg i fjol. I år möts de båda i klass 93 kg på SM. Mästare och elev, ålder mot ungdom. Hör hur den spända dynamiken är mellan de båda lyftarna i…

Startlistorna för årets SM är ute och idag går vi igenom och tippar vinnare. Vi idag innebär Josef Eriksson och Axel Samuelsson. Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet bänkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som är…

Neo Yngström är 19 år gammal och kom tvåa vid senior-SM i fjol som 18-åring. Några veckor senare vann han junior-SM och slog då den som vann senior-SM. Under 2023 rankade sig Neo högst i 66 kg-klassen i Sverige. I år vill han vinna SM, men…

Två veckor före klassiska senior-SM i Luleå är det bänk-sm i för övriga kategorier i Sundbyberg. Där kommer Hilma Westerberg tävla med tröja som senior och även som junior klassiskt. Hilma berättar idag i hur hon tänker kring viktklasser…

Christian Naarttijärvi som med sin bror driver den växande gymkedjan NPC är i full träning mot SM i bänkpress. Josef och Christian har haft flera hektiska dagar tillsammans runt på flera av NPC:s gym där det bedrivits bänkpresseminarier.

Matilda Hjälle är en av de mest talangfulla bänkpressarna vi sett i detta landet, kanske någonsin. Efter mindre än två års tävlande går hon in och vinner VM i bänkpress. Hon har som bäst gjort 155 kg i bänkpress och debuterade i helgen med…

Andreas Henning har sedan klassisk lyftning blev en kategori 2010 hört till toppen i bänkpress. Han har två VM-silver och ett EM-silver, och med svenskt rekord på 245 kg i 120an och flera lyft över 230 kg är han erkänt den bästa i klassen.

Vi är i startgroparna av 2024 och många har mål med vill uppnå, inte minst i bänkpress! Idag berättar Josef om sin start på året och hur bänkpressagendan ser ut nu närmaste tiden för honom. Tyngre Bänkpress är en podcast om lyftet…

Joe Ladnier gick bort som 60-åring efter varit försvunnen några dagar. Joe Ladnier var under 80-talet som 19-åring en av världens bästa styrkelyftare. Han slog stora namn som Fred Hatfield, James Cash, Vince Anello, Mark Dimiduk med flera.