Tyngre Radio

Han berör de flesta och inspirerar minst lika många. Hör Manne "Pappapodden" Forssberg berätta om varför han sedan ett tag lagt lyftningen åt sidan för att helt fokusera på löpningen.

Alex & Andreas pratar om ursprunget till Tyngre Classic och vilka vägar som fört oss till där vi är idag. Dessutom får vi höra lite om ambitionen och planerna för genomförandet.

Skrattet hänger som vanligt löst när glänsaren Caroline Aspenskog sladdar förbi. Den här gången hinner hon med en snabb rapport inför VM. • 0:08:27 - Caroline in • 1:10:12 - Caroline ut

Spänstigt och sjukt kompetent när en av våra favoritgäster återvänder. Kostintag för crossfit, probiotika, BCAA och hur man ska äta vid skiftarbete är bara lite av det som diskuteras. Och så insektsprotein såklart. • 0:12:26 - Anki in •…

Herrar A & A gör sitt yttersta för att denna gång besvara samtliga frågor, och faktiskt – de lyckas!

Kärt återseende med fysmonstret Jenny Adolfsson. Hör henne berätta om vägen från att vara Sveries bästa i Athletic Fitness, och i Fitness Five, och i styrkelyft, för att nu vara etablerad i eliten inom tyngdlyftning. • 0:12:55 - Jenny in •…

Kondenserad frågestund där Jacob Gudiol som vanligt levererar nakna, kompetenta sanningar.

Grabbarna delar en stund för sig själva, och går bland annat igenom de möjliga (troliga?) vinnarna under helgens alla tävlingar.

Som Sveriges bästa crossfit-atlet på damsidan har "La Camilla" massor att berätta om Games, om sin träning och sin syn på sina styrkor och svagheter. Hör hennes dessutom berätta om förberedelserna inför Tyngre Tango. • 0:12:00 - Camilla in…

Tillsammans med crossfit-nestorn Mads Jacobsen går vi på djupet igenom startfältet till årets Tyngre Tango. Vi får till och med veta på vilket lag Mads skulle sätta sina pengar. • 0:06:55 - Mads in • 1:13:44 - Mads ut

Alex & Andreas svarar på frågor om både Mr Olympia, marklyft, utmaningar i assaultbike, om nybörjarvin och om Andreas golfutveckling samt allt annat som gör livet värt att leva.

Tillbaka från helvetet är boken byggaren Rob "Mumpleaser" Harris hade kunnat skriva. Från en episk SM-seger 2017 till ett synnerligen kraftigt diskbråck och vidare upp på operationsbordet står han nu igen på SM-scenen, självklart som en av…

Vi möter Sveriges mest lovande styrkelyftare, med fler meriter än någon kan räkna. Hör Gustav berätta hur allt började, när och hur han insåg att han var en världsstjärna, men också om sina tankar inför Tyngre 8. • 0:07:11 - Gustav in •…

Poddpremiär för "Buktryck", och det med bravur! Hör Marcus berätta allt – från hur han började med styrkelyft, till hur han nu faktiskt tillhör en av de som kommer på fråga inför finalen på Sveriges Starkaste Man. • 0:08:38 - Marcus in •…

Redaktionsmöte de Luxe när Viktor gästar Alex & Andreas för att snacka om sitt numera berömda bänkpressprojekt och om hur arbetet med Tyngres nya Youtube-satsning Gymdejten har upplevts. • 0:06:16 - Viktor in • 1:10:24 - Viktor ut

Gråtmilt och känslosamt när Andreas överraskar Alex med att ta med sig en av sveriges bästa armbrytare någonsin. Svulstiga samtal om träning, tävling, om livet och om framtiden. Inte minst som Sarah chockar Alex med att avslöja att hon…

Kul snack med Sveriges Starkaste Kvinna -82 kg inför finalen i den öppna klassen. Hur har hennes säsong sett ut, med träningen och skadorna? Och kan Bobby rå på storfavoriten Martina Andersson? • 0:10:35 - Bobby in • 0:59:53 - Bobby ut

Snygg-Alex sätter full fart mot Tyngre Tango, där han och Amanda ska göra sitt yttersta för att försvara sin trefaldiga titel. Alex hinner också berätta om sin insats på Games och sin nya karriär som bröllopsfotograf. • 0:17:09 - Alex in •…

Alex & Andreas gratulerar sig själva och minns hur allt började, men tar också fart mot det som komma skall. Som Tyngre 8 till exempel.

Terapeutiskt så det förslår när en av världens bästa bänkpressare gästar oss. Annika berättar allt om den heroiska insatsen på EM i Luxemburg och om hela satsningen mot Tyngre 8. • 0:10:16 - Annika in • 1:09:48 - Annika ut

Innerligt och intensivt när redaktionsfavoriten Kalle Zackari Wahlström återvänder till Tyngre Radio. Bra snack om träning, familj och om premiären av "Kalles och Britas hälsoresa". • 0:10:22 - Kalle in • 1:12:26 - Kalle ut

En krånglande mic gjorde dessvärre delar av dagens frågestund helt obrukbar, vi släpper ändå de delar där man hör något. Vi ber om ursäkt – nästa avsnitt ska vi ha koll på tekniken igen.

Hur kan vi lösa det globala överviktsproblemet? Antiinflammatorisk mat och syra-basbalansen? Och hur argumenterar vi lämpligast med en foliehatt? Det och lite lite när kostdoktorn Nicklas Neuman kommer på besök. • 0:08:14 - Nicklas in •…

Ärligt och avskalat berättar Martin om den svåra tiden efter segern på Sverige Starkaste Man – om mörka stunder och vägen till panikångest, men också hur han tog sig tillbaka. Nu mot finalen på SSM 2019! • 0:09:49 - Martin in • 1:03:35…

Sin vana troget utgör Anders både sportslig och politisk kompass i frågor om både strongman och armbrytning. • 0:10:28 - Anders in • 1:14:04 - Anders ut

CrossFit-oraklet Mads hjälper oss att bena ut allt det viktiga som hände under årets CrossFit Games! • 0:06:51 - Mads in • 1:16:44 - Mads ut

Alex & Andreas diskuterar nyheter på Tyngre, både vad avser webbsida och shopen, men också de förstående tävlingshelgerna Tyngre 8 och Tyngre 9.

Snabbt och rappt går vi igenom både delar av den svenska EM-truppen och förutsättningarna inför de stundande SL- och bänktävlingarna på Tyngre 8. Kommer Josef både tävla, kliva och samtidigt också sköta speakersysslan? • 0:10:11 - Josef in…

Träning, vintips och själslig lobotomi är bara några av ämnena som avhandlas i dagens frågestund.

Den hockeyspelande hedersknyffeln Johan Forsberg berättar om hur han lagt upp sin egen träning i väntan på ett snärtigt erbjudande inför nästa säsong. • 0:15:33 - Johan in • 0:55:03 - Johan ut